11 طريقة للحفاظ على الأسنان صحية
صحة الفم والأسنان : هو علم معني بالمشاكل التي تصيب الأسنان والأنسجة المحيطة بها (اللثة) من تسوس الأسنان وتراجع اللثة وغيرها من المشاكل بالإضافة أنها تبحث في الطرق السليمة للتمتع بأسنان سليمة ولثة صحية.
صحة الفم والأسنان : هو علم معني بالمشاكل التي تصيب الأسنان والأنسجة المحيطة بها (اللثة) من تسوس الأسنان وتراجع اللثة وغيرها من المشاكل بالإضافة أنها تبحث في الطرق السليمة للتمتع بأسنان سليمة ولثة صحية.
نظافة الفم: هي ممارسة الحفاظ على الفم نظيفًا وخاليًا من الأمراض، يمكن القيام بذلك من خلال عدة أمورمثل تنظيف الأسنان بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان واستخدام الخيط واستخدام غسول الفم.
يهدف تنظيف الأسنان إلى إزالة طبقات "البلاك" من الأسنان، طبقة "البلاك" لا تتكون فقط من بقايا الطعام التي يتمكن معظم الناس من إزالتها يوميًا.
طبيب الأسنان: هو اختصاصي يعمل على تشخيص مشاكل صحة الفم وعلاجها والوقاية منها، حيث يكمل طبيب الأسنان ما لا يقل عن ثماني سنوات من الدراسة.
يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة من أهم عناصر العناية السليمة بالأسنان لكن الأمر لا يتعلق فقط بالتقنية فقد تؤثر العناية بالفرشاة والتخزين واختيار شعيرات الفرشاة والعديد من العوامل الأخرى على صحة الأسنان.
تسوس الأسنان: هو انهيار أو تدمير الطبقة الخارجية للسن وهو ناتج عن تراكم البكتيرياء على الأسنان التي بدورها تُحدث ثقوبًا بالأسنان ويحدث التسوس.
يعد إتقان فن تقنيات فرشاة الأسنان طريقة بسيطة ولكنها قوية للحفاظ على صحة الفم المثالية. من خلال اختيار فرشاة الأسنان المناسبة، واستخدام تقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة المناسبة،
لا تنس أن تفكر في العمر الافتراضي لفرشاة أسنانك. يوصي أطباء الأسنان باستبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو قبل ذلك إذا كانت شعيراتها مهترئة. تأتي بعض فرش الأسنان مزو
يُعتبر تفريش الأسنان جزءًا أساسيًا من روتين نظافة الفم، يتضمن هذا الروتين استخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان، تتكون فرشاة الأسنان الحالية من رأس من شعيرات متجمعة بإحكام مثبتة على مقبض،