العناية بالذاتالعناية بالجسمفوائد وأضرار الاستحمام في الماء البارد للجسمالكثير من الأشخاص يرغبون في الاستحمام بالماء الساخن وهو ما يتوق إليه جسمهم في الصباح، ويقوم غالبية الأشخاص برفع المقبض على طول فترة الاستحمام