اقرأ في هذا المقال
- قصة دينية للأطفال عن طريقة النوم الصحيحة في الإسلام
- ما هي العبر المستفادة من قصة طريقة النوم الصحيحة في الإسلام
النوم فيه من الصحة الكثير فالنوم مفيد للصحة الجسدية والعقلية، وإن للنوم طرق وفوائد متعددة، كما أن نبينا الكريم قد بيّن لنا طريقة النوم الصحية، وكذلك الوقت المفيد للنوم وقد وجد العلماء أن هناك عدد من معين من ساعات النوم لكل شخص حسب العمر.
قصة دينية للأطفال عن طريقة النوم الصحيحة في الإسلام
في أسرة يجمعها الدين الإسلامي كانت هذه الأسرة مترابطة بين بعضهم البعض، وقد كانت الأم تتفقد أطفالها كل يوم عندما يذهب كل واحد منهم لفراشه للنوم.
وفي يوم من الأيام دخلت الأم على أبنائها، فما كان منها إلا أن وجدت من يلعب بالهاتف ومنهم من ينام على بطنه، وكذلك هناك من ينام على سماع الأغاني.
انصدمت الأم عندما رأت منظر الأطفال وهم نائمون بهذه الطريقة غير المقبولة في الشريعة الإسلامية، وغير مقبولة من ناحية طبية أيضاً، فقررت أن تعطي أبناءها دروساً في طريقة النوم الصحية والطبية، وكيف كان ينام النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
بالفعل في اليوم التالي وعندما اجتمع أبناءها قالت لهم: انتبهوا لي أريد أن أتحدث معكم في موضوع هام، وهو كيف أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان ينام ويدعو الناس للنوم بالطريقة الصحيحة.
كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم عندما ينوي النوم لا يكثر من الطعام قبل النوم، وذلك لأن النوم والمعدة مملؤة بالطعام يؤدي إلى عدم الراحة أثناء النوم، كما أنه كان يتوضأ قبل النوم؛ وذلك لأن الإنسان يضع روحه بين يدي الله تعالى، كما أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان يقرأ ما يستطيع من القرآن الكريم مثل آية الكرسي وكذلك وخواتيم سورة البقرة قبل النوم.
ثم عندما كان يأتي الى فراشه يقوم بنفث الفراش ثلاثاً؛ وذلك ليتم طرد الشياطين من الفراش وذلك خوفاً من أن تكون الشياطين عالقة بفراشه أو أي حشرات أو شيء عليها.
ثم يقوم بالدعاء، ومن الأدعية التي كان يقولها النبي محمد صلى الله عليه وسلم: “بسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه”.
وكان عليه أفضل الصلاة والسلام يضع يده اليمنى تحت خده ويقول: “بسم الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء”، كما كان يقوم بقراءة المعوذات الثلاثة قبل النوم، كما وأنه كان يضع يده اليمنى تحت خده ويقول ثلاثاً: “اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك”. وفي النهاية سألت الأم أبناءها من منكم يسير على هذا النهج عند نومه؟
الأبناء بدوهم خجلوا مما كانوا يفعلونه عند نومهم فهم لم يطبقوا أي شيء من هذه الأدعية والأعمال، وخجلوا من فعلتهم لأنهم ينامون دون مراعاةٍ لما يفعله نبينا محمد عليه الصلاة والسلام، وقرروا أن لا يناموا إلا وهم حافظين لأدعية الرسول صلى الله عليه وسلم وأعماله قبل النوم.
ما هي العبر المستفادة من قصة طريقة النوم الصحيحة في الإسلام
- على الأهل تفقد الأبناء عند النوم، ولا يجب عليهم أن يتركوا أبناءهم دون معرفة كيف ينامون وعلى ماذا ينامون.
- التقيد بالنبي محمد صلى الله عليه وسلم في طريقة النوم الصحيحة.
- يجب النوم والشخص متوضأ، لأنه إذا نام الشخص ومات فإنه ينام على ذكر الله تعالى وتعاليم الإسلام.
- عدم تناول كثيراً من الطعام؛ لأن ذلك يؤدي إلى عدم النوم براحة، ويؤدي ذلك إلى القلق أثناء النوم.
وهكذا في النهاية فقد رأينا بأن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم قد دعانا للنوم بطريقة صحية وقد سبق العلم لطريقة النوم الصحيحة، وذلك من خلال دعائه إلى النوم على الجانب الأيمن؛ لأنه إذا نام على الجانب الأيسر فسوف يؤدي هذا إلى ضغط على القلب.
كما وأن النوم على البطن يقود لأمراض كثيرة، وأيضاً النوم الخاطىء على الظهر بصورة غير صحية يقود إلى أمراض وضغط على العمود الفقري.
في النهاية نستنتج أن العلماء قد دعوا إلى وضع الرقبة والرأس على وسادة جيدة بشكل يريح الرأس والرقبة كما وأن العلماء ينصحون بعدم النوم على البطن؛ لأن ذلك يؤدي لأمراض عديدة، فالنبي والشريعة الإسلامية قد سبقوا العلم في بيان أهمية النوم بالطريقة الصحيحة قبل قرون من اكتشاف الأمور العلمية فيما يخص طريقة النوم.
