الأطعمة الخاصة بالرضع الذين يعانون من اضطرابات التوازن الكهربائي
يمكن أن تكون اختلالات الإلكتروليت عند الرضع مثيرة للقلق وتتطلب إدارة طبية مناسبة. في بعض الحالات ، قد يوصى بإجراء تعديلات على النظام الغذائي للمساعدة في استعادة توازن الكهارل. فيما يلي بعض الأطعمة التي قد تكون مناسبة للأطفال الذين يعانون من اختلالات معينة في الإلكتروليت ، مثل ارتفاع البوتاسيوم أو انخفاض الصوديوم.
- ارتفاع نسبة البوتاسيوم: أ. الفواكه منخفضة البوتاسيوم: الفواكه مثل التفاح والتوت والتوت والفراولة تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم ويمكن تضمينها في النظام الغذائي للرضع الذين يعانون من ارتفاع مستويات البوتاسيوم. يمكن هرس هذه الفاكهة أو هرسها للأطفال الذين بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة. ب. الخضار المطبوخة: تحتوي بعض الخضروات مثل الجزر والفاصوليا الخضراء والقرنبيط على مستويات أقل من البوتاسيوم مقارنة بالخضروات الأخرى. يمكن طهيها حتى تصبح طرية ومهروسة لاستهلاك الرضع. ج. حبوب الأرز: حبوب الأرز هي أول طعام شائع للرضع وعادة ما تكون منخفضة في البوتاسيوم. يمكن مزجه مع حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو الماء لعمل هريس سلس للرضع.
- صوديوم منخفض: أ. الزبادي العادي: يمكن أن يكون الزبادي مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم للرضع. اختاري الزبادي العادي بدون ملح أو سكر مضاف ، واستشيري طبيب الأطفال حول السن المناسب لإدخال الزبادي إلى نظام طفلك الغذائي. ب. الحبوب المطبوخة: يمكن طهي الحبوب مثل الأرز والكينوا والشوفان في ماء غير مملح ومهرس لاستهلاك الرضع. يمكن أن توفر هذه الحبوب العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والألياف دون إضافة صوديوم إضافي. ج. الفواكه والخضروات الطازجة: الفواكه والخضروات الطازجة ، مثل الموز والأفوكادو والبطاطا الحلوة والقرع ، يمكن طهيها على البخار أو خبزها أو غليها دون إضافة الملح وهرسها للأطفال.
من المهم ملاحظة أن التوصيات الغذائية للرضع الذين يعانون من اختلالات في الإلكتروليت يجب أن يقدمها أخصائي رعاية صحية مؤهل بناءً على الاحتياجات الخاصة للرضيع. يجب إجراء مراقبة وإدارة اختلالات الإلكتروليت عند الرضع تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية ، ويجب إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي بالتشاور مع طبيب أطفال أو اختصاصي تغذية مسجل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون مقدمو الرعاية يقظين بشأن قراءة الملصقات الغذائية للتأكد من أن الأطعمة المصنعة أو منتجات أغذية الأطفال لا تحتوي على ملح أو بوتاسيوم مضاف قد يؤدي إلى تفاقم عدم توازن الإلكتروليت. يمكن أن تساعد المراقبة السليمة والإدارة الطبية والتعديلات الغذائية الرضع على استعادة توازن الكهارل لديهم وتعزيز النمو والتطور الصحي.
