علامات تحسن شهية رضيعك وكيفية التعامل معها
بصفتك أحد الوالدين ، تعد مراقبة شهية طفلك جانبًا مهمًا من صحته العامة ورفاهيته. فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أن شهية طفلك قد تتحسن وكيف يمكنك التعامل معها:
- زيادة الاهتمام بالطعام: إذا بدأ طفلك في إبداء المزيد من الاهتمام بالطعام ، مثل البحث عن الطعام أو محاولة الإمساك بالأواني ، فقد يكون ذلك علامة على تحسن الشهية. قد تلاحظهم ينظرون إلى الطعام بفضول ويفتحون أفواههم بفارغ الصبر عند تقديم الطعام.
كيفية التعامل معها: شجع فضولهم من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية في قوام ونكهات مختلفة. قدمي قطعًا صغيرة ولينة وسهلة التحكم من الطعام يمكن لطفلك التقاطها واستكشافها بأيديهم ، مما قد يساعد في تحسين مهاراتهم الحركية وشهيتهم.
- جلسات إطعام أطول: إذا كان طفلك يقضي وقتًا أطول في الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، فقد يشير ذلك إلى زيادة الشهية. قد يستغرقون وقتًا أطول لإنهاء جلسة التغذية أو تظهر عليهم علامات الرغبة في الرضاعة بشكل متكرر.
كيفية التعامل معها: اتبعي إرشادات طفلك وقدمي له وجبات أكثر تكرارًا أو كميات أكبر من الحليب الاصطناعي أو حليب الثدي. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فتأكدي من شرب كمية كافية من السوائل واتباع نظام غذائي متوازن لدعم إنتاج الحليب.
- ضجة أقل أثناء الوجبات: إذا كان طفلك أقل هياجًا أثناء الوجبات ، فقد يكون ذلك علامة على تحسن الشهية. قد يكونون أكثر تعاونًا أثناء الرضاعة ، ويقل احتمال إبعادهم أو دفعهم بعيدًا.
كيفية التعامل معها: استفد من هذا التغيير الإيجابي من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية أثناء الوجبات. كن صبورًا وداعمًا خلال أوقات الوجبات ، وتجنب الضغط على طفلك لتناول الطعام إذا لم يكن مهتمًا. قدم الأطعمة في بيئة مريحة وممتعة ، واسمح لطفلك بتنظيم شهيته بنفسه.
- زيادة الوزن: إذا كان طفلك يكتسب وزنًا بمعدل ثابت ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على تحسن الشهية. تعتبر زيادة الوزن بانتظام علامة إيجابية على أن طفلك يحصل على ما يكفي من التغذية وأن شهيته آخذة في التحسن.
كيفية التعامل معها: استمري في تقديم نظام غذائي متوازن ومغذي لدعم نمو طفلك وتطوره. إذا كانت لديك مخاوف بشأن زيادة وزن طفلك أو شهيته ، فاستشر طبيب الأطفال للحصول على إرشادات وتوصيات.
في الختام ، من المهم الانتباه إلى شهية طفلك ومراقبة علامات التحسن. تذكر أن كل طفل يختلف عن الآخر وقد تختلف مستويات شهيته. من الضروري خلق بيئة تغذية إيجابية ومريحة ، وتقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ، واستشارة طبيب الأطفال إذا كان لديك أي مخاوف بشأن شهية طفلك أو صحته العامة.
