ما هي الكمية المناسبة من البرتقال المهروس للرضع
عندما يتعلق الأمر بإدخال الأطعمة الصلبة للرضع ، فمن المهم أن تبدأ بكميات صغيرة وتزداد تدريجياً مع اعتيادهم على تناول الطعام. بالنسبة للبرتقال المهروس ، يمكن أن تختلف الكمية المناسبة للرضيع تبعًا لعمرهم واستعدادهم للأطعمة الصلبة.
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، يمكن للأطفال البدء في تناول الأطعمة الصلبة في حوالي 6 أشهر من العمر ، عندما يكونون قادرين على الجلوس بدعم وإظهار علامات الاستعداد لتناول الأطعمة الصلبة ، مثل إظهار الاهتمام بالطعام ، القدرة على البلع ، والتحكم الجيد في الرأس والرقبة. قبل 6 أشهر من العمر ، يوصى بالرضاعة الطبيعية فقط أو الرضاعة الطبيعية.
عند تقديم البرتقال المهروس للرضيع ، من المهم اختيار البرتقال الناضج والحلو وغسله جيدًا قبل التقشير والهرس. يُنصح أيضًا بالبدء بكمية صغيرة ، مثل 1-2 ملاعق صغيرة ، وزيادة تدريجيًا إلى 2-4 ملاعق كبيرة حيث يصبح الرضيع أكثر اعتيادًا على المذاق والقوام. من المهم مراقبة ردود فعل الرضيع وضبط الكمية وفقًا لذلك.
من المهم أيضًا ملاحظة أن البرتقال المهروس لا ينبغي أن يكون الطعام الوحيد المقدم للرضع ، حيث يحتاجون إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من مجموعات غذائية مختلفة. يوصى بإدخال مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب والبروتينات للرضع بطريقة تدريجية ومنتظمة ، مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.
من المهم أيضًا استشارة مقدم الرعاية الصحية أو اختصاصي التغذية المسجل قبل تقديم الأطعمة الصلبة للرضيع ، حيث يمكنهم تقديم توصيات مخصصة بناءً على الاحتياجات الفردية للطفل ونموه. يمكنهم أيضًا تقديم إرشادات حول كيفية إدخال الأطعمة الجديدة بأمان ومراقبة أي علامات للحساسية أو غيرها من ردود الفعل السلبية.
باختصار ، يمكن أن تختلف الكمية المناسبة من البرتقال المهروس للرضع تبعًا لعمرهم واستعدادهم للأطعمة الصلبة ، لكن يوصى بالبدء بكمية صغيرة ثم زيادتها تدريجيًا عندما يصبحون أكثر اعتيادًا على تناول الطعام. من المهم أيضًا تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة من مجموعات غذائية مختلفة والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية قبل تقديم الأطعمة الصلبة.
