التطبيقات الإلكترونيةالتقنية

تطبيق NIKE TRAINING CLUB

اقرأ في هذا المقال
  • ما هو تطبيق NIKE TRAINING CLUB؟
  • مميزات تطبيق NIKE TRAINING CLUB

ما هو تطبيق NIKE TRAINING CLUB؟

تطبيق (NIKE TRAINING CLUB): هو تطبيق تابع لشركة (NIKE) العملاقة، أنه تطبيق متكامل يحتوي على الكثير من الحركات بالصور ذات الدقة العالية مع الفيديوهات المحضّرة بشكل احترافي لتوضح للمستخدم كيفية إجراء التمارين وخاصة للمبتدئين، حيث يتوفر به أكثر من 135 تمرينًا يمكن للمستخدم ممارستها فى أي مكان وفي أي وقت عبر التطبيق من خلال تحميله على الهاتف المحمول واستخدامه فى أي مكان سواء إذا كان المستخدم يرغب فى أدائها فى النادي، المنزل، المنتزه وغيرها من الأمكان المفضلة له وبالتالي لا يفرض عليه مكان معين.


ويتم عرض التمارين بدقة وعناية كبيرة، حيث يقدم التطبيق كافة النصائح والإرشادات التى يجب أن يتبعها المستخدم حتى يتم اتقان التمارين التى يمارسها، حيث يمكن اختيار التمرين الذى يناسب احتياجه سواء تمارين متعلقة بفقدان الوزن، شد الجسم، اكتساب القوة، إبراز العضلات، زيادة التركيز، وغيرها، بالإضافة إلى أن التمارين تناسب كافة المستويات سواء المبتدئة، المتوسطة أو المتقدمه.


مميزات تطبيق NIKE TRAINING CLUB:


  • يتميز تطبيق (NIKE TRAINING CLUB) بتوفير التدريب والتمرين للإنشطة الرياضية التي تناسب جميع المستويات للمستخدم المبتدىء، المتوسط، والمتقدم.

  • يحتوي التطبيق على عدد كبير من التمارين التى يمكن الاختيار منها.

  • يقدم التطبيق الحركات الرياضية بالصور ذات الدقة العالية والفيديوهات العالية الجودة.

  • إمكانية استخدام التطبيق وأداء التمارين فى أي مكان وفي أي وقت.

  • يتميز التطبيق بميزة مشاركة الصور على مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيسبوك، انستجرام وتويتر.

  • يقدم التمارين من قبل مدربين محترفين.

  • يتميز التطبيق بتطويره بإستمرار.

  • يتوفر على متجر (google play) الأكثر شهرة عالميًا.

  • يتميز التطبيق بتحميله مجانا على الهواتف الذكية للاندرويد.

  • لاقى إعجاب عدد كبير من محبين الرياضة.

  • تمارين للمستويات جميعها حيث ‫تحتوي مكتبة تمارين تطبيق (Nike Training Club) على:‬


    1. تمارين تركز على أجزاء من الجسم وتعمل بالدرجة الأولى على عضلات البطن والمنطقة الوسطى والذراعين والكتفين وعضلات الألوية والساقين.


    ‬2. تمارين الملاكمة واليوجا من أجل التحمل وسهولة الحركة.


    ‬3. مدة تمارين تتراوح ما بين 15 و45 دقيقة‬.


    4. مستويات مبتدئة ومتوسطة ومتقدمة‬.


    5. شدّة منخفضة ومتوسطة وعالية.


    6. تمارين ترتكز على وزن الجسم فقط وتمارين مع معدات خفيفة وكاملة‬.


    7. التدريبات المعتمدة على الوقت وأخرى على التكرار.

المصدر
Sports scientists say this free fitness app is one of the best to help you get stronger — here's what it's likeNike Training Club adds paid multi-week training programs, nutritional guidanceIS NIKE TRAINING CLUB PREMIUM FREE?THE NIKE TRAINING CLUB APP IN PREMIUM IS NOW FREE OF CHARGE

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى