تؤثر اختياراتنا الغذائية كل يوم على صحتنا، كيف نشعر اليوم وغدًا وفي المستقبل. إن التغذية الجيدة جزء مهم من اتباع أسلوب حياة صحي إلى جانب النشاط البدني، حيث يمكن أن يساعد نظامنا الغذائي في الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه، تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسرطان)، وتعزيز صحتنا العامة.
نبذه عن تطبيق SuperFood – Healthy Recipes:
يوفر تطبيق (SuperFood) وصفات صحية ووصولاً مجانيًا إلى الوصفات اللذيذة والصحية باستخدام المكونات الإقليمية التي يمكن حفظها في قائمة البقالة في التطبيق. يسمح عداد السعرات الحرارية الفردي الخاص بالتطبيق بتتبع وجبات المستخدم بمعلومات التغذية ذات الصلة. ويستطيع المستخدم أن يحتفظ بمفكرة غذائية وتتبع السعرات الحرارية الخاصة به على أساس يومي وأسبوعي وشهري من خلال حاسبة السعرات الحرارية المجانية.
يقدم التطبيق نظامًا غذائيًا صحيًا من خلال مجموعة متنوعة من الوصفات الصحية، سهلة الطهي من الأطباق المحلية والموسمية إلى الوصفات النباتية منخفضة الكربوهيدرات واللذيذة. حيث أننا للحصول على نظام غذائي صحي نحتاج إلى وصفات صحية. ويمكن أن تساعد التغذية سوبرفوود على تقليل المخاطر الصحية. حيث يعاني الناس في الدول الغربية بشكل متزايد من السرطان وأمراض القلب وارتفاع مستويات الدم وارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري. حيث أن الأطعمة الصحية جيدة في السيطرة على هذه الأعراض من خلال تقوية جهاز المناعة، وتوفير دهون أفضل وتوفير الألياف الكافية وتلبية احتياجاتنا من البروتين.
مميزات تطبيق SuperFood:
- يحتوي التطبيق على الكثير من الوصفات اللذيذة والصحية.
- يحتوي على عداد السعرات الحرارية يحسب السعرات الحرارية والقيم الغذائية.
- مشاركة الوصفات الصحية مع الأصدقاء والعائلة.
- يمكن للمستخدم إضافة وصفات ومكونات لذيذة إلى قائمة البقالة الخاصة به.
- حاسبة الحصص والمعلومات الغذائية لكل وصفة.
- التقويم الموسمي للفواكه والخضروات.
- تصنيف الوصفات نباتي، عالي البروتين، قليل الدسم ومنخفض الكربوهيدرات.
- مشاركة جميع الوصفات عبر تطبيق (Mini Web) لغير مستخدمي (Android / iOS).
- وضع الطهي الذي يحافظ على الشاشة قيد التشغيل أثناء الطهي.
ميزات جديدة: - يمكن للمستخدم البحث عن الوصفات التي تتناسب مع نظامه الغذائي والمكونات المتوفرة لديه.
- تنزيل الوصفات كملفات (PDF) أو استخدام وظيفة الطباعة الخاصة داخل التطبيق.
- لا توجد إعلانات داخل تطبيق (SuperFood).
