ما هي الأسئلة الشائعة حول الرضاعة الطبيعية المطلقة
الرضاعة الطبيعية الحصرية هي ممارسة إرضاع الرضيع فقط من حليب الثدي ، دون أي طعام أو سوائل إضافية ، خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. بينما توصي المنظمات الصحية في جميع أنحاء العالم بالرضاعة الطبيعية الحصرية ، قد يكون لدى العديد من الأمهات الجدد أسئلة أو مخاوف بشأن ممارسة التغذية هذه. فيما يلي بعض الأسئلة الشائعة حول الرضاعة الطبيعية الحصرية:
- كم مرة يجب علي إرضاع طفلي؟ يحتاج الأطفال حديثو الولادة عادةً إلى الرضاعة الطبيعية كل 2-3 ساعات ، أو 8-12 مرة في اليوم. مع نمو الطفل ، قد ينخفض تواتر الرضاعة الطبيعية.
- كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي يحصل على ما يكفي من الحليب؟ تشمل العلامات التي تدل على حصول الطفل على كمية كافية من الحليب زيادة ثابتة في الوزن ، و 6-8 حفاضات مبللة يوميًا ، و3-4 حركات أمعاء يوميًا. يمكن أن يساعد استشاري الرضاعة أيضًا في تقييم الرضاعة الطبيعية وإمدادات الحليب.
- هل يمكنني الرضاعة في الأماكن العامة؟ نعم ، للمرأة الحق في الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة في معظم البلدان. من المهم أن تشعر بالراحة وأن تجد مساحة خاصة إذا لزم الأمر.
- كيف أتعامل مع الحلمات المتقرحة؟ التهاب الحلمات مشكلة شائعة في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية. يمكن أن يساعد وضع كريم اللانولين واستخدام درع الحلمة وضبط مزلاج الطفل في تخفيف الانزعاج.
- هل يمكنني ضخ حليب الثدي وتخزينه؟ نعم ، يمكن أن يوفر شفط حليب الأم وتخزينه مرونة للأمهات اللاتي يحتجن إلى الابتعاد عن أطفالهن. يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر لاستخدامه لاحقًا.
- كيف يمكنني الحفاظ على إدرار الحليب عند العودة إلى العمل؟ يمكن أن يساعد شفط حليب الثدي بانتظام في العمل ، والاستمرار في الرضاعة الطبيعية في المنزل ، وطلب الدعم من استشاري الرضاعة في الحفاظ على إدرار الحليب.
- ماذا أفعل إذا رفض طفلي الرضاعة؟ قد يرفض الأطفال الرضاعة الطبيعية لأسباب مختلفة ، مثل التسنين أو المرض أو تغيير الروتين. يمكن لاستشاري الرضاعة تقديم إرشادات حول كيفية التغلب على تحديات الرضاعة الطبيعية.
بشكل عام ، توفر الرضاعة الطبيعية الحصرية العديد من الفوائد لكل من الأم والطفل ، بما في ذلك تحسين المناعة ، والترابط ، وتقليل مخاطر الإصابة بالعدوى والأمراض المزمنة. من المهم طلب الدعم من مقدمي الرعاية الصحية ومستشاري الرضاعة ومجموعات دعم الرضاعة الطبيعية إذا لزم الأمر.
