ما هي الطرق المختلفة لتخزين الحليب الطبيعي
حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضع، حيث يوفر جميع العناصر الغذائية والأجسام المضادة الضرورية لتعزيز النمو والتطور الصحي. يعد تخزين حليب الثدي أمرًا مهمًا للأمهات اللاتي لا يتاحن دائمًا لإرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. هناك عدة طرق لتخزين حليب الثدي، منها:
- التبريد: يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام. يجب تخزين الحليب في وعاء نظيف ومحكم الغلق ووضعه في الجزء الخلفي من الثلاجة حيث يكون أبرد. ومن المهم كتابة وقت وتاريخ سحب الحليب.
- التجميد: يمكن تجميد حليب الثدي لمدة تصل إلى ستة أشهر. يجب تخزينه في حاوية نظيفة ومختومة أو كيس حليب الثدي، مع ترك بعض المساحة للتوسع مع تجمد الحليب. يجب استخدام حليب الثدي المذاب في غضون 24 ساعة وعدم إعادة تجميده أبدًا.
- مزيج من التبريد والتجميد: يمكن تبريد حليب الثدي لمدة تصل إلى أربعة أيام ثم نقله إلى الفريزر لتخزينه لفترة أطول. ومع ذلك ، يوصى بتجميد حليب الثدي بعد شفطه بفترة وجيزة للحفاظ على جودته.
- المبرد المعزول: يمكن تخزين حليب الثدي في مبرد معزول مع أكياس ثلج لمدة تصل إلى 24 ساعة عند السفر أو بعيدًا عن المنزل. من المهم الاحتفاظ بالحليب عند درجة حرارة 59 درجة فهرنهايت (15 درجة مئوية) أو أقل.
- درجة حرارة الغرفة: يمكن تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أربع ساعات. ومع ذلك، يوصى بتبريد أو تجميد حليب الثدي في أسرع وقت ممكن بعد التعبير عنه لمنع نمو البكتيريا.
عند تخزين حليب الثدي ، من المهم الحفاظ على ممارسات النظافة الجيدة لمنع التلوث. يجب غسل اليدين جيدًا قبل شفط الحليب ، كما يجب تنظيف وتعقيم جميع المعدات والحاويات قبل الاستخدام. من المهم أيضًا استخدام أوعية تخزين حليب الأم المصممة خصيصًا لهذا الغرض وتجنب استخدام الأكياس البلاستيكية غير المصنوعة لتخزين حليب الثدي. أخيرًا ، يوصى باستخدام أقدم حليب أولاً عند إطعام الطفل لضمان عدم إهدار أي من الحليب المخزن.
