طرق الفطام المختلفة
الفطام هو عملية تحويل الرضيع من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي إلى الأطعمة الصلبة. هناك عدة طرق مختلفة للفطام، وستعتمد الطريقة المناسبة لك ولطفلك على مجموعة من العوامل، بما في ذلك عمر طفلك ومرحلة نموه واحتياجاته الفردية.
- الفطام التقليدي: تتضمن هذه الطريقة إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك تدريجيًا، عادةً من عمر ستة أشهر تقريبًا، جنبًا إلى جنب مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو إعطاء الحليب الاصطناعي. ابدأ بالخليط الناعم ثم تقدم تدريجيًا إلى قوام مهروس ومتكتل. تسمح هذه العملية للطفل بتعلم أذواق وقوام جديدة مع الاستمرار في الحصول على التغذية اللازمة من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.
- الفطام الذي يقوده الطفل: يتضمن هذا النهج تخطي المهروس تمامًا والسماح للطفل باستكشاف الأطعمة الصلبة بنفسه. أنت تقدمين طعامًا على شكل أصابع بحجم وشكل آمنين ومناسبين لطفلك ليلتقطه ويقضمه ويمضغه بالسرعة التي تناسبه. تعتمد طريقة الفطام الذي يقوده الطفل على السماح للطفل بتحديد مقدار ما يريد أن يأكله، وماذا يريد أن يأكل، وبأي سرعة.
- الفطام المختلط: كما يوحي الاسم، الفطام المركب هو مزيج من الفطام التقليدي والفطام الذي يقوده الطفل. يتضمن تقديم الأطعمة المهروسة والأطعمة في مزيج لتشجيع الاستكشاف والمضغ والاستقلالية.
- الفطام التدريجي: الفطام التدريجي عملية لطيفة تتضمن التقليل التدريجي من كمية حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في نظام طفلك الغذائي بمرور الوقت. يمكنك البدء باستبدال وجبة واحدة بالأطعمة الصلبة كل يوم، وزيادة كمية الطعام الصلب تدريجيًا على مدى عدة أسابيع أو أشهر حتى يفطم طفلك تمامًا.
- الفطام المفاجئ: يتضمن الفطام المفاجئ التوقف عن لبن الأم أو اللبن الصناعي تمامًا واستبداله بالأطعمة الصلبة. لا ينصح بهذه الطريقة لأنها يمكن أن تكون مزعجة للطفل ويمكن أن تسبب عدم الراحة أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
في الختام، هناك طرق مختلفة للفطام، ويمكن للوالدين اختيار الطريقة التي تناسب احتياجات أطفالهم وأسلوب حياتهم. أيًا كانت الطريقة التي تختارها، من الضروري أن تأخذ الأمور ببطء وأن تتحلى بالصبر مع طفلك حيث يتعلم الاستمتاع بالأذواق والقوام الجديد. تذكري أن الفطام يعد معلمًا مثيرًا وهامًا لطفلك ويمكن أن يكون تجربة ممتعة للترابط بينكما.
