كم مدة تخزين الحليب الطبيعي
يعتبر حليب الأم مصدرًا مهمًا لتغذية الرضع لأنه يوفر العناصر الغذائية والأجسام المضادة الضرورية التي تساعد في بناء جهاز المناعة لدى الطفل. من المهم معرفة الطريقة الصحيحة لتخزين حليب الثدي للحفاظ على جودته وسلامته لاستهلاك الطفل.
يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في درجة حرارة الغرفة (حوالي 25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى 4-6 ساعات. ومع ذلك ، يوصى بتبريد الحليب أو تجميده في أسرع وقت ممكن بعد عصره للحفاظ على العناصر الغذائية ومنع نمو البكتيريا.
يمكن تخزين حليب الثدي المبرد في وعاء نظيف ومغطى لمدة تصل إلى 4-5 أيام. من الأفضل استخدام الزجاجات ، أو البلاستيك الصلب ، أو الزجاجات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ذات الأغطية الضيقة أو أكياس تخزين حليب الثدي المصممة خصيصًا لتخزين حليب الثدي. تجنبي تخزين حليب الثدي في أكياس زجاجات تستخدم لمرة واحدة أو أكياس بلاستيكية عادية لأنها يمكن أن تتسرب وتلوث الحليب بسهولة.
كما يمكن تخزين حليب الثدي المجمد لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا في حجرة التجميد داخل الثلاجة ، ولكن حتى 6 أشهر في الثلاجة العميقة المستقلة. عند تجميد حليب الثدي ، من المهم أن تُلصق على العبوات تاريخ التعبير لضمان استخدام الحليب الأقدم أولاً. يجب تخزين حليب الثدي بكميات صغيرة ، لا تزيد عادة عن 2-4 أونصات ، لمنع الهدر والتأكد من إذابة الحليب واستخدامه على الفور.
عند إذابة حليب الثدي المجمد ، من الأفضل وضع الحاوية في الثلاجة طوال الليل أو في وعاء به ماء دافئ. لا تستخدمي حليب الثدي في الميكروويف أبدًا لأنه يمكن أن يخلق بقعًا ساخنة ، والتي يمكن أن تحرق فم الطفل ، ويمكن أيضًا أن تكسر بعض مغذيات الحليب.
باختصار ، يمكن تخزين حليب الثدي لمدة تصل إلى 4-6 ساعات في درجة حرارة الغرفة ، و4-5 أيام في الثلاجة ، و6-12 شهرًا في الفريزر. يمكن أن يساعد التخزين السليم لحليب الثدي والتعامل معه في ضمان الحفاظ على جودته الغذائية وسلامته لاستهلاك الطفل.
