كيف يمكن للأم أن تتعامل مع تغذية طفلها المتكررة أثناء طفرة النمو
يمر الأطفال بطفرات نمو في السنة الأولى من حياتهم ، وخلال هذا الوقت ، قد يبدو أنهم يريدون إطعامهم باستمرار. قد يكون من الصعب على الأم مواكبة متطلبات طفلها ، ولكن هناك عدة طرق للتعامل مع الرضاعة المتكررة أثناء طفرة النمو:
- الحفاظ على رطوبة الجسم: يجب على الأمهات المرضعات التأكد من شربهن الكثير من الماء للحفاظ على رطوبتهن. عندما يصاب الجسم بالجفاف ، يمكن أن يؤثر ذلك على إدرار الحليب ، وقد لا يحصل الطفل على ما يكفي من الحليب.
- التحلي بالصبر: عادة ما تستمر طفرات النمو لبضعة أيام ، لذلك تحتاج الأمهات إلى التحلي بالصبر والسماح للطفل بأن يرضع بقدر ما يريد خلال هذا الوقت. سينظم الأطفال بشكل طبيعي تناولهم ، وسيقل عدد مرات التغذية مع انتهاء طفرة النمو.
- التغذية العنقودية: أثناء طفرة النمو ، قد يرغب الأطفال في الرضاعة بشكل متكرر ، ولكن لفترات أقصر. يُعرف هذا بالتغذية العنقودية. يمكن للأم أن ترضع الطفل متى أراد الرضاعة ، حتى لو كان ذلك لبضع دقائق في المرة الواحدة.
- الحصول على الراحة: قد تكون إطعام الطفل لفترات طويلة متعبة ، لذا يجب على الأمهات التأكد من شعورهن بالراحة أثناء الرضاعة. قد يعني هذا العثور على كرسي مريح ، ودعم الوسائد ، وتناول مشروب ووجبات خفيفة في متناول اليد.
- الحصول على المساعدة: قد يكون من الصعب على الأم رعاية طفل أثناء طفرة النمو ، خاصة إذا كان لديها أطفال أو مسؤوليات أخرى. من الضروري الوصول للحصول على المساعدة من الشركاء أو أفراد الأسرة أو الأصدقاء ، الذين يمكنهم المساعدة في الأعمال المنزلية أو الطهي أو رعاية الأطفال الأكبر سنًا.
في الختام ، تعتبر طفرات النمو جزءًا طبيعيًا من نمو الطفل ، والتغذية المتكررة شائعة خلال هذا الوقت. يمكن للأمهات التعامل مع هذا من خلال الحفاظ على رطوبتهن ، والتحلي بالصبر ، والتغذية العنقودية ، والحصول على الراحة ، والحصول على المساعدة.
