اقرأ في هذا المقال
إن النساء في أعمار الثلاثينيات والأربعينيات من العمر أصبحن ينجبن أطفالًا بمعدلات أعلى من أي وقت مضى هذه الأيام والغالبية العظمى لديهم حالات حمل وأطفال أصحاء، ولكن نظرًا لأن الحمل في سن 45 يزيد من مخاطره فمن الأفضل توخي المزيد من الحذر وبعض الاحتياطات الإضافية لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
يعني كونك أماً أكبر سناً أحيانًا أن جسمك يجب أن يعمل بجد أكبر مما لو كنت أصغر سناً، أنتِ أكثر عرضة للإصابة بحالة صحية وتحتاجين على الأرجح إلى مساعدة للولادة، من المحتمل أيضًا أن تكونين مصابة بحالات صحية موجودة مسبقًا مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري خاصة إذا كنتِ تعاني من زيادة الوزن، لكن تذكري أن معظم النساء ما زلن يتمتعن بحمل صحي.
ما هي مخاطر الحمل على الأم والطفل في سن 45
إن كونكِ أماً حامل في سن متقدم أعلى من سن 35 هناك عوامل خطر وتزداد المخاطر مع تقدمك في السن، لكن معظم حالات الحمل ستكون صحية، قد يؤثر عمرك على مدى قدرة المشيمة على التطور وقد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية حدوث مضاعفات أخرى، بما في ذلك:
- انخفاض المشيمة أو هبوط المشيمة.
- إنجاب طفل بوزن منخفض عند الولادة.
- تسمم الحمل.
إضافةً إلى تأثر قدرة المشيمة بزيادة العمر فلديكِ أيضاً فرصة أكبر لـ:
- تطوير سكري الحمل.
- الحاجة إلى ولادة قيصرية.
- إنجاب طفل مصاب بخلل في الكروموسومات.
- حدوث إجهاض.
الإجهاض والحمل خارج الرحم أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا حيثُ يرتفع معدل الإجهاض مع تقدم العمر، حيث تنتهي حالة حمل واحدة من كل 2 في النساء فوق سن 45 بالإجهاض.
ما الذي يمكنك فعله للتمتع بحمل صحي فوق سن 45
أفضل ما يمكنك فعله إذا كنتِ حاملاً في أي عمر هو التركيز على محاولة التمتع بصحة جيدة قدر الإمكان من خلال:
- تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
- عدم التدخين.
- فقدان الوزن قبل الحمل إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو السمنة.
- محاولة تجنب بعض أنواع العدوى أثناء الحمل.
- الحد من تناول الكافيين أثناء الحمل.
- عدم شرب الكحول أو تعاطي المخدرات أثناء الحمل.
- تجنب بعض الأطعمة أثناء الحمل.
