ما هي الأساليب المتاحة لتخزين الحليب الطبيعي للاستخدام لاحقًا
هناك عدة طرق لتخزين حليب الثدي يمكن أن تساعد في الحفاظ على محتواه الغذائي وتضمن سلامته لاستخدامه لاحقًا. فيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا:
- التبريد: يمكن تخزين حليب الثدي في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. من الأفضل استخدام حاوية نظيفة وخالية من مادة BPA ومحكمة الإغلاق. يوصى بتخزين الحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة بدلاً من الباب ، حيث تكون درجات الحرارة أكثر اتساقًا هناك.
- التجميد: يمكن تخزين حليب الثدي في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر. من الأفضل استخدام حاوية نظيفة وخالية من مادة BPA ومحكمة الإغلاق. من المهم ترك بعض المساحة في الجزء العلوي من الحاوية حيث سيتوسع الحليب عند التجميد.
- التركيبة: تختار بعض الأمهات تبريد حليب الثدي لمدة تصل إلى 4 أيام ، ثم تجميده لتخزينه لفترة أطول. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في ضمان بقاء الحليب طازجًا مع إطالة مدة صلاحيته.
- أكياس تخزين الحليب: أكياس تخزين حليب الثدي المتخصصة متاحة للشراء وهي مصممة خصيصًا لتجميد حليب الأم وتخزينه. غالبًا ما تكون هذه الأكياس معقمة مسبقًا ويمكن تخزينها بشكل مسطح لتوفير مساحة في الفريزر.
- المبردات: إذا كنت بحاجة إلى نقل حليب الثدي أو إبقائه باردًا أثناء تواجدك بعيدًا عن المنزل ، فيمكن استخدام أكياس التبريد المعزولة للحفاظ على الحليب في درجة حرارة آمنة لعدة ساعات.
عند تخزين حليب الثدي ، من المهم أن تُلصق على الحاوية تاريخ التعبير عنها ، وكذلك الكمية. يوصى أيضًا بإذابة حليب الثدي في الثلاجة أو في وعاء من الماء الدافئ بدلاً من استخدام الميكروويف ، حيث يمكن أن يؤدي استخدام الميكروويف إلى تدمير بعض المحتوى الغذائي للحليب وإنشاء نقاط ساخنة يمكن أن تحرق فم طفلك. أخيرًا ، من المهم اتباع ممارسات النظافة الآمنة ، بما في ذلك غسل يديك قبل شفط حليب الثدي أو التعامل معه وتعقيم جميع الحاويات وأجزاء المضخة بعد كل استخدام.
