اقرأ في هذا المقال
تتساءل الأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية كم يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية بحيث يستمر الطفل في الحصول على الفوائد المتاحة في الحليب.
كم من الوقت يجب أن تستمر الأم في الرضاعة الطبيعية
- توصي معظم المنظمات والجمعيات بأن يتم إرضاع الأطفال من الثدي فقط لمدة 6 أشهر تقريبًا للحصول على الفائدة. ومن ثم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع تقديم الأطعمة التكميلية المناسبة حتى يبلغ طفلك 12 شهرًا.
- يجب على الأمهات الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة سنة على الأقل. فكلما طالت فترة إرضاع الطفل رضاعة طبيعية زادت الحماية من بعض الأمراض. وكلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية زادت الفوائد التي تعود على صحة الأم أيضًا.
متى تقل فائدة حليب الأم
- يمكن تقديم حليب الأم بشكل حصري لمدة ٦ أشهر مع تلبية جميع احتياجات الطفل الغذائية.
- يبقى حليب الأم مهماً بعد عمر الست شهور ولكن يتم إدخال الأطعمة الصلبة لتكملة حصول الطفل على احتياجاته الغذائية.
- تستمر فائدة حليب الثدي وتوفير العناصر الغذائية المهمة حتى عمر العامين.
- وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن يظل حليب الثدي جزءًا من النظام الغذائي للطفل حتى عمر العامين.
متى تنخفض كمية حليب الثدي
- بدء تقديم الأطعمة الصلبة، عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصلبة تقل عدد جلسات الرضاعة وهذا يقلل بشكل طبيعي من الحاجة إلى الرضاعة من حليب الثدي وبالتالي يقل إمداد الحليب.
- عودة الأم إلى العمل، عندما تعود الأم إلى العمل قد يكون من الصعب الإرضاع وشفط الحليب كلما يريد الطفل الرضاعة، ونظرًا لأن حليب الثدي يتم إنتاجه على أساس العرض والطلب سيبدأ الجسم في عدم إفراز الكثير من الحليب كما كان من قبل.
- تغيير هرمونات ما بعد الولادة، تؤدي تلك التغيرات إلى إبطاء إنتاج حليب الثدي.
