الحمل الضعيف يُعتبر من أخطر المشاكل التي يُمكن أن تتعرّض لها النساء الحوامل، بحيث يُمكن أن يُؤدي إلى الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل.
بحيث يقصد بالحمل الضعيف عدم استقرار الجنين في جدار الرحم، في أثناء فترة الحمل قد يُسمّى بالحمل غير الثابت أو غير المستقر.
أسباب الحمل الضعيف:
من أشهر الأسباب التي تُؤدي إلى إصابة المرأة بالحمل الضعيف:
- نقص هرمون البروجسترون عن المستوى الطبيعي أو المستوى المطلوب، ممّا يُؤدي إلى ضعف بطانة الرحم وعدم تحملها للجنين.
- خلّل مناعي يُؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى الجنين، ممّا قد يُؤدي إلى الإجهاض.
- وجود تكيّسات على المبايض، أو وجود أورام ليفية في جدار الرّحم.
- ضيق عنق الرحم، قد يُؤدي إلى سقوط البويضة أو اختناقها ثم حدوث الإجهاض.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل ضغط الدّم أو الأنيميا الحادة أو نحافة شديدة.
- إصابة الرحم أو المهبل بالميكروبات التي قد تُؤدي إلى النزيف الشديد أو الإجهاض.
- مُشكلة المشيمة المفتوحة أو الرحم المفتوح أو المشيمة الضعيفة.
- تعرّض المرأة للإجهاض أكثر من مرة، بحيث يجعلها عرضة للإجهاض مرة أخرى.
- ضعف الحيوان المنوي وتشوهه، أو ربما ضعف البويضة المُلقّحة من الحيوان المنوي أو عدم نضجها.
- ضعف نسبة هرمون الحمل، ممّا يُؤدي إلى انغلاق الشرايين التي توصل الغذاء للجنين، بحيث قد يُؤدي إلى عدم وصول الغذاء للبويضة فتموت، فيحدث الإجهاض.
- وجود عيوب في الكروموسومات الوراثية.
- إصابة الأم ببعض الأمراض التي تُسببها الحيوانات الأليفة، أو تناول اللحوم المصنعة بكثرة.
- العمل لفترات طويلة وعدم الحصول على قسط كافي من الراحة والتعرّض للإجهاد بشكل مستمر.
أعراض الحمل الضعيف:
قد تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع الأعراض الطبيعية للحمل، لكن هناك مُؤشرات تدل على أن الحمل ضعيف، مثل:
- زيادة الشعور بأعراض الحمل من إرهاق وضعف شديد في الجسد، وضيق في التنفس.
- الشعور بمغص شديد أسفل البطن، تُشبه آلام الدورة وقد تكون بشكل مستمر.
- الشعور بألم شديد أسفل الظهر.
- نزول قطرات دّم من فترة إلى أخرى أو بإستمرار على شكل خيوط أو بقع.
- الشعور بالكسل أو الخمول وعدم عدم الرغبة في الحركة، أو الرغبة الشديدة والمستمرة في النوم.
- ضعف نبض الجنين عند عمل موجات صوتية.
- شعور الحامل بضعف شديد وعام.
طرق الوقاية من الحمل الضعيف:
- إتباع نظام غذائي وصحي، ويكون غني بالفيتامينات والخضراوات والبروتين، وتجنّب الدهون والسكريات والحرص على شرب كمية كافية من الماء.
- الراحة التامة وعدم حمل الأشياء الثقيلة.
- الابتعاد عن تناول الأدوية إلا باستشارة الطبيب، لأن بعضها يُسبب في فقدان الجنين والاجهاض.
- الابتعاد عن التدخين والأماكن التي يكثر فيها المدخنين، وأيضاً التقليل من تناول الكافيين.
- ضبط معدلات الضغط والسكر، والمُحافظة على معدلاتها ضمن الطبيعي.
- عدم الجلوس مع أشخاص مُصابين بأيّ أمراض أو التهابات.
- مُمارسة الرياضة البسيطة و المسموحة خلال فترة الحمل، والحفاظ على الوزن الطبيعي.
- اجراء عملية ربط عنق الرحم في بعض الحالات التي قد يحددها الطبيب.
- الحرص على أخذ حبوب حمض الفوليك أسيد، لتجنّب الإجهاض أو حدوث تشوهات للجنين.
- الحرص على تناول حبوب تثبيت الحمل أو الحقن للتثبيت التي يصفها الطبيب وعدم اهمالها.
