نصائح لتجنب الارتجاع المريئي لدى الرضع المصابين بتشنجات العضلات
يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي حالة شائعة عند الرضع ، خاصةً أولئك الذين يرضعون من الثدي. يحدث عندما تتدفق محتويات المعدة إلى المريء ، مما يسبب عدم الراحة والتهيج. يمكن أن تؤدي التشنجات العضلية إلى تفاقم أعراض الارتجاع المعدي المريئي عند الرضع ، مما يجعل من المهم للآباء اتخاذ خطوات لمنع هذه التشنجات أو السيطرة عليها. فيما يلي بعض النصائح لتجنب ارتجاع المريء عند الأطفال الذين يرضعون من الثدي والذين يعانون من تقلصات عضلية:
- إطعام طفلك وجبات أصغر وأكثر تواترًا: يمكن أن يساعد إطعام طفلك وجبات أصغر وأكثر تواترًا في تقليل كمية الطعام في معدته في أي وقت ، مما يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالارتجاع.
- حافظي على طفلك منتصباً بعد الرضاعة: إن حمل طفلك في وضع مستقيم لمدة 20 إلى 30 دقيقة بعد الرضاعة يمكن أن يساعد في منع محتويات معدته من التدفق مرة أخرى إلى المريء.
- تجنب الإفراط في التغذية: يمكن أن يؤدي الإفراط في التغذية إلى زيادة الضغط على عضلات المعدة ، مما يزيد من احتمالية ارتجاع المحتويات.
- جربي أوضاع تغذية مختلفة: يمكن أن تساعد تجربة أوضاع التغذية المختلفة ، مثل حمل طفلك في وضع أكثر استقامة أو استخدام وسادة الرضاعة ، في تقليل احتمالية الإصابة بالارتجاع.
- تجشؤ طفلك بشكل متكرر: يمكن أن يساعد تجشؤ طفلك بشكل متكرر أثناء الرضاعة وبعدها على إطلاق أي هواء في معدته ، مما يقلل الضغط واحتمالية الارتجاع.
- ضع في اعتبارك استبعاد بعض الأطعمة من نظامك الغذائي: إذا كنت ترضعين طفلك ، فقد تتسبب بعض الأطعمة في نظامك الغذائي في ارتجاع طفلك. تشمل الأسباب الشائعة الأطعمة الغنية بالتوابل والكافيين ومنتجات الألبان.
- تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك عن الأدوية: إذا كان ارتجاع طفلك شديدًا أو مستمرًا ، فقد يوصي طبيب الأطفال بدواء للمساعدة في إدارة الأعراض.
من المهم ملاحظة أن جميع الأطفال مختلفون ، وما يصلح لطفل واحد قد لا يصلح لطفل آخر. إذا كنت قلقًا بشأن ارتجاع طفلك أو تقلصات عضلية ، فمن المهم التحدث إلى طبيب الأطفال. يمكنهم مساعدتك في وضع خطة تناسبك أنت وطفلك.
