اقرأ في هذا المقال
يعد كل من فقدان الوزن الزائد وزيادة الوزن أثناء الحمل مصدر قلق ولكل منهما إيجابيات وسلبيات، ومع ذلك فإن الشيء المتوقع أثناء الحمل هو زيادة الوزن وهو أمر طبيعي تمامًا، لكن فقدان الوزن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أمر شائع أيضًا اما في الثلث الثاني والثالث من الحمل هو الوقت الذي من المفترض أن تكون فيه زيادة الوزن متفشية مع تسارع نمو الطفل وتطوره، يعتمد مقدار الوزن الذي يمكنك اكتسابه على عوامل مختلفة مثل تناول السعرات الحرارية والعادات الغذائية (اتباع نظام غذائي متوازن).
هل من الطبيعي فقدان الوزن في نهاية الحمل
بمجرد الوصول إلى المراحل الأخيرة من الثلث الثالث من الحمل قد تصلين أيضًا إلى نهاية زيادة الوزن الناتجة عن الحمل، بدلاً من زيادة الوزن قد يظل وزنكِ ثابتًا أو حتى ينخفض بشكل كبير خلال الأسابيع القليلة قبل وصول الطفل، هذا التباطؤ الطبيعي في زيادة الوزن أو الجمود هو في الواقع إحدى الطرق التي يستعد بها جسمك للولادة وهي علامة على أن جميع الأنظمة تستعد للولادة.
ما الذي يسبب فقدان الوزن في الثلث الثالث من الحمل
يمكن أن يشير فقدان الوزن في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل إلى وجود مشكلة في بعض الحالات، تشمل الأسباب ما يلي:
- انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي: مع اقتراب نهاية الحمل يبدأ مستوى السائل الأمنيوسي داخل الرحم تدريجيًا في الانخفاض حتى قبل أن “ينفجر” الماء وانخفاض السائل الأمنيوسي يعني وزن ماء أقل.
- كثرة التبول: إن الإلحاح المتزايد الذي تشعرين بهِ بعد أن ضغط رأس طفلك لأسفل على مثانتك يعني أنكِ تقومين بإخراج السوائل بشكل أسرع من أي وقت مضى.
- حركات الأمعاء المتزايدة: عندَ دخولك في المراحل النهائية من الحمل فقد تواجهين برازًا أكثر تواترًا وأكثر مرونة ويتكون البراز من كميات كبيرة من الماء وبالتالي يؤدي ذلك إلى انخفاض السوائل.
- التعرق الزائد: الآن بعد أن اقتربت نهاية الحمل أصبح جسمك منشغلاً بتخليص نفسه من السوائل التي لم يعد بحاجة إليها.
- قلة الشهية: قد تشعرين بجوع أقل وتكافحين لتناول وجبات كبيرة قرب نهاية الحمل.
- مستويات نشاط أعلى: بدأتي في حالة تأهب قصوى فقد تحرقين سعرات حرارية أكثر من ذي قبل.
