هل يزيد الشمر من إدرار الحليب
يستخدم الشمر بشكل تقليدي لتعزيز الرضاعة لدى الأمهات المرضعات ، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون له تأثير إيجابي على إنتاج الحليب.
يحتوي الشمر على فيتويستروغنز ، وهي مركبات نباتية تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم. قد تحفز هذه الفيتوستروجينات إنتاج الحليب عن طريق زيادة مستويات البرولاكتين ، وهو هرمون ضروري لإنتاج الحليب.
وجدت دراسة نشرت في المجلة الإيرانية للبحوث الصيدلانية في عام 2017 أن مستخلص الشمر زاد بشكل كبير من إنتاج الحليب في الفئران المرضعة. وجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي في عام 2012 أن زيت الشمر يزيد من إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات مقارنة بالدواء الوهمي.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج ولتحديد الجرعة المثلى من الشمر لتعزيز إنتاج الحليب. من المهم أيضًا ملاحظة أن الشمر قد يسبب تفاعلات حساسية لدى بعض الأشخاص ، وقد يتفاعل مع بعض الأدوية. يجب على الأمهات المرضعات استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الشمر أو أي مكمل عشبي آخر لزيادة إنتاج الحليب.
