أفكار تسهل فطام الطفل من الرضاعة
يمكن أن يكون فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية عملية صعبة وعاطفية لكل من الأم والطفل. حيث أن أفضل طريقة للفطام هي القيام بذلك تدريجيًا ، على مدى عدة أسابيع أو حتى أشهر ، للتأكد من أن الطفل يتكيف جيدًا مع التغيير.
- الفطام التدريجي: الفطام التدريجي هو الطريقة الأكثر فعالية للفطام. ابدأ بإسقاط رضعة واحدة في كل مرة ، بدءًا من الأقل أهمية.
- عرض البدائل: قدم لطفلك خيارات طعام وشراب أخرى قد يستمتع بها ، مثل الأطعمة الصلبة أو الحليب أو الماء. سيساعد ذلك طفلك على الشعور بمزيد من الاستقلالية وأقل اعتمادًا على حليب الثدي.
- تقليل وقت التغذية: إذا كان طفلك لا يزال يتغذى بشكل متكرر ، فحاول تقليل وقت كل رضعة. سيساعدهم ذلك على التعود على أوقات الرضاعة الأقصر وإعدادهم للنهاية النهائية للرضاعة الطبيعية.
- تغيير البيئة: يمكن أن يساعد تغيير مكان الرضاعة الطبيعية طفلك على ربط بيئات مختلفة بالتغذية.
- تقديم الإلهاءات: امنح طفلك أنشطة أخرى للقيام بها خلال الأوقات التي يكون فيها عادة يرضع من الثدي. يمكن أن يساعد ذلك في صرف انتباههم عن رغبتهم في الرضاعة الطبيعية.
- الحصول على الدعم: اطلبي دعم العائلة والأصدقاء الذين يمكنهم المساعدة في عملية الفطام. يمكن أن يكون وقتًا عاطفيًا لك ولطفلك ، ويمكن أن يسهل وجود نظام دعم الأمر.
- استخدام التعزيز الإيجابي: امدحي طفلك على تقدمه وقدم مكافآت لنجاحه في الابتعاد عن الرضاعة الطبيعية.
- قللي من الوجبات الليلية: إذا كان طفلك لا يزال مستيقظًا لتناول الوجبات الليلية ، قللي عدد الرضعات تدريجيًا حتى تصبح غير ضرورية.
- ابحث عن طرق جديدة للترابط: ابحث عن طرق جديدة للتواصل مع طفلك ، مثل قراءة القصص أو ممارسة الألعاب أو الحضن. سيساعد هذا في تقوية علاقتك وتوفير الشعور بالأمان لطفلك.
- التحلي بالصبر: يمكن أن يكون الفطام عملية بطيئة ، لذا كن صبورًا وتفهمًا لطفلك. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر للانتقال الكامل من الرضاعة الطبيعية ، ولكن مع المثابرة والدعم ، يمكن القيام بذلك.
