ما هي أهم النصائح للفطام التدريجي عن حليب الأم
يمكن أن يكون الفطام عن الرضاعة الطبيعية عملية تدريجية ولطيفة تسمح لك ولطفلك بالتكيف مع التغييرات. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على فطام طفلك تدريجيًا:
1- قدمي الأطعمة الصلبة: ابدئي في إدخال الأطعمة الصلبة إلى نظام طفلك الغذائي. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل اعتمادهم على حليب الثدي وتسهيل عملية الفطام.
2- تقليل جلسات الرضاعة: التقليل التدريجي من عدد جلسات الرضاعة الطبيعية. كما يمكنك البدء بتقليل رضعة واحدة في كل مرة والانتظار بضعة أيام قبل تقليل الأخرى.
3- قدمي زجاجة أو كأس مخصص للأطفال: إذا كان طفلك معتادًا على حليب الثدي، يمكنك محاولة إدخال زجاجة بالحليب المسحوب أو الحليب الاصطناعي.
4- قدمي كوبًا للشرب: عندما يصبح طفلك أكثر راحة مع الزجاجة، يمكنك إدخال كوب الشرب. هذا يمكن أن يساعدهم على الابتعاد عن الرضاعة الطبيعية.
5- صرف انتباه طفلك: عندما يريد طفلك أن يرضع، يمكنك محاولة تشتيت انتباهه بلعبة أو وجبة خفيفة أو حضن.
6- زيادة الاحتضان: أثناء تقليل جلسات الرضاعة الطبيعية، يمكنك زيادة وقت الاحتضان مع طفلك للحفاظ على تجربة الترابط.
7- التحلى بالصبر: الفطام عملية يمكن أن تستغرق عدة أسابيع أو حتى شهور. فتحلى بالصبر وخذي الأمر ببطء لجعل العملية أسهل لك ولطفلك.
تذكري أن الفطام قرار شخصي ويجب أن يتم بالطريقة الأفضل لك ولطفلك. يمكنك طلب الدعم من استشاري الرضاعة أو مقدم الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو لديك أي مخاوف.
