التعرق هو في الأساس وظيفة صحية وحيوية للجسم، ولكن هنا أيضًا توجد اختلافات فردية بالنسبة لبعض الناس، يعمل السائل المالح بشكل أسرع بينما يستغرق البعض وقتًا طويلاً حتى يعرق، وبالمثل غالبًا ما يتغير الميل الشخصي للعرق في مراحل معينة من الحياة حسب الإجهاد، الحالة العقلية، التغيرات الهرمونية، وزن الجسم، النظام الغذائي والعادات اليومية التي تؤثر على العديد من العوامل التي تحدد سرعة التعرق ومدى شدته.
أسباب تعرق اليدين المستمر
عادةً يحدث تعرق اليدين في الحالات الطبيعية عندما يمارس الشخص الرياضة، أو يتعرض لحرارة الصيف، أو يعاني من الحمى، أو يرتدي ملابس دافئة للغاية، ظهور العرق على الجبهة والظهر، غالبًا ما تكون حيوية لأنها تساعد الجسم على تعويض الفروق في درجات الحرارة وتبديد الحرارة الزائدة من الداخل إلى الخارج. أهم الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تعرق اليدين المستمر هو نمط الحياة غير الصحي، غالبًا ما يصاحب تعرق اليدين المستمر تعرق الرأس وجميع أنحاء الجسم.
نمط حياة غير صحي
التأثيرات والتطورات التي تضغط على الجهاز العصبي اللاإرادي وتعطل التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني تسبب تعرق اليدين المستمر بشكل أسرع وبشكل متكرر. ومن أنماط الحياة غير الصحية ما يلي:
زيادة الوزن والسمنة: تؤدي الزيادة الكبيرة في الوزن إلى تعرق اليدين المستمر، حتى مع القليل من الجهد خاصةً بعد تناول الطعام في درجات حرارة أكثر دفئًا، غالبًا ما يعاني الأشخاص أصحاب الاوزان العالية من ضيق في التنفس والتعب بسرعة ويعانون أكثر من آلام المفاصل والحالات المزاجية.
- استهلاك الكحول وتعاطي المخدرات: تعرق اليدين المستمر هو أحد الأعراض النموذجية التي تحدث عندما يتناول الجسم الكحول؛ حيث أنه بعد ساعات قليلة من شرب الشخص للكحول يحدث تعرق اليدين المستمر.
- الإجهاد البدني والإجهاد العقلي: تعرق اليدين المستمر هو رد فعل جسدي طبيعي، غالبًا ما يصاب أي شخص يتعرض باستمرار للعمل الشاق أو يعاني من ضغوط نفسية بالتعرق فجأة، وغالبًا في الليل، من الأعراض الشائعة في هذه الحالة والأرق والتعب والقلق والعصبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية والدوخة.
- الحمل: تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على وظائف الجسم المختلفة ويمكن أن تسبب اختلالات مؤقتة وعدم الراحة، تتعرض الكثير من النساء الحوامل لتعرق اليدين المستمر أكثر، ويعانين من الغثيان، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل، وبعد ذلك يعانين من حرقة في المعدة وضيق في التنفس والإمساك وتورم في الساقين.
- سن اليأس: بعض النساء بالكاد يشعرن بالتغيرات في توازن الهرمونات لديهن، والبعض الآخر يشكو من التعرق الشديد في اليدين، والتي يمكن أن تبدأ دون سبب خلال النهار.
- الحمى الناتجة عن الالتهابات: هناك العديد من مسببات الأمراض المختلفة التي يمكن أن تسبب تعرق اليدين المستمر، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات والطفيليات والديدان ومن هذه الأمراض الأنفلونزا الفيروسية أو الأمراض البكتيرية مثل عدوى المكورات العقدية مع الحمى الروماتيزمية أو داء السلمونيلات والعديد من الأمراض الأخرى بحيث تكون مصحوبة بالحمى، بحيث ترفع درجة حرارة الجسم، مما يجعل الجسم يرتجف أو يصاب بقشعريرة تسبب ارتفاع درجة الحرارة وثم تعرق اليدين المستمر،
- الاضطرابات الهرمونية والتمثيل الغذائي : الهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في عمليات التمثيل الغذائي وتنظيم الحرارة هي هرمونات الغدة الدرقية والأنسولين الذي يتم فرزه في البنكرياس، تتحكم هرمونات الغدة النخامية في وظائف الدورة الدموية والتمثيل الغذائي، من بين أشياء أخرى تؤثر الاضطرابات في جميع هذه المناطق على التنظيم الحراري، تظهر المشاكل بعد ذلك في التعرق المتكرر وفي نوبات التعرق، والتي يمكن أن تكون أحد أعراض عدم التوازن الأيضي واختلال التوازن الهرموني الخطير.
- فرط نشاط الغدة الدرقية : الأشخاص الذين تفرز غدتهم الدرقية الكثير من الهرمون عادة لا يتحملون الحرارة بشكل جيد، وغالبًا ما يكون لديهم ارتفاع في درجة حرارة الجسم وبالتالي يتعرقون بشكل متكرر، ومن الأعراض المميزة الأخرى ارتعاش اليدين، والأرق، وزيادة العصبية، وفقدان الوزن بالرغم من الرغبة الشديدة للأكل، آلام البطن الإسهال، ضعف العضلات وتساقط الشعر.
- مرض بايندو : هذا المرض ينتج عن مرض المناعة الذاتية وفرط نشاط الغدة الدرقية مع الأعراض المصاحبة وزيادة تعرق اليدين المستمر، يكون هناك أيضا مشاكل في العين، غالبًا في هذا المرض ما تكون مقل العيون البارزة مميزة.
