أسباب لون البراز الأخضر
يمكن أن يكون مشهد البراز الأخضر مفاجئًا ومثيرًا للقلق بالنسبة للعديد من الأفراد. على الرغم من أن هذا قد يثير في البداية أفكارًا حول مشكلات صحية، إلا أن الحقيقة هي أن هناك أسبابًا مختلفة وراء اللون الأخضر للبراز. إن فهم هذه العوامل يمكن أن يساعد في إزالة الغموض عن هذه الظاهرة وتخفيف المخاوف غير الضرورية.
- النظام الغذائي وخيارات الطعام: أحد الأسباب الرئيسية للبراز الأخضر هو استهلاك بعض الأطعمة. يمكن للأطعمة الغنية بالكلوروفيل، مثل الخضروات الورقية الخضراء، أن تضفي صبغة خضراء على البراز أثناء مرورها عبر الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطعمة التي تحتوي على ملونات غذائية خضراء أو إضافات أن تساهم أيضًا في تغيير لون البراز.
- وقت العبور السريع: يلعب وقت عبور الطعام عبر الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في لون البراز. عندما يتحرك الطعام بسرعة كبيرة عبر الأمعاء، فقد لا يخضع للعملية الطبيعية لتكسير الصفراء وامتصاصها. ونتيجة لذلك، يمكن أن يحتفظ البراز بلونه الأخضر، مما يعكس وجود الصفراء غير المهضومة.
- وظيفة الصفراء والكبد: تلعب الصفراء، التي ينتجها الكبد ويتم تخزينها في المرارة، دورًا حيويًا في هضم وامتصاص الدهون. عادةً ما يكون لون الصفراء بنيًا مصفرًا، لكن التغيرات في تركيبها أو النقل السريع للطعام يمكن أن تؤدي إلى تغير لون البراز إلى اللون الأخضر. يمكن أن تؤثر أيضًا أمراض الكبد، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد، على إنتاج الصفراء وتساهم في ظهور البراز باللون الأخضر.
- الأدوية والمكملات الغذائية: بعض الأدوية والمكملات الغذائية يمكن أن تؤثر على لون البراز. من المعروف أن مكملات الحديد، على سبيل المثال، تسبب البراز الأخضر أو الأسود. المضادات الحيوية والأدوية التي تحتوي على البزموت سبساليسيلات (الموجود في بعض مضادات الحموضة والأدوية المضادة للإسهال) يمكن أن تساهم أيضًا في تغيرات لون البراز.
في معظم الحالات، يكون اللون الأخضر للبراز حميدًا ومؤقتًا، وغالبًا ما يرتبط بالاختيارات الغذائية أو العمليات الطبيعية للجسم. ومع ذلك، يجب مناقشة التغيرات المستمرة أو الشديدة في لون البراز مع أخصائي الرعاية الصحية لاستبعاد المشكلات الصحية الأساسية.
