أعراض أمراض الأوعية الدموية الطرفية
بالنسبة للعديد من الأشخاص، تبدأ العلامات الأولى لأمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD ببطء وبطريقة غير مُنتظمة. قد تشعر بعدم الراحة مثل التعب والتقلّص في الساقين والقدمين والذي يزداد سوءًا مع النشاط البدني بسبب نقص تدفق الدم. تشمل الأعراض الأخرى لأمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD ما يلي:
| منطقة الألم | الأعراض |
| الساقين: | انخفاض نمو الشعر، وتشنجات عند الاستلقاء على السرير |
| الساقين والذراعين: | تتحول إلى اللون الأزرق المُحمر أو الشاحب |
| الساقين والقدمين: | جلد رقيق أو شاحب أو نبضات ضعيفة أو جروح أو تقرحات لا تلتئم |
| أصابع الأرجل: | اللون الأزرق أو حرق شديد أو أظافر أصابع سميكة وغير شفافة |
| العضلات: | الشعور بالخدر أو الثقل |
أخبر الطبيب إذا كنت تُعاني من أي أعراض لأمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD. عادة ما يتم تجاهل هذه الأعراض كنتيجة للشيخوخة، ولكن التأخير في التشخيص والعلاج يُمكن أن يُسبب المزيد من المُضاعفات. في الحالات القصوى لفقدان الدم، يُمكن أن تحدث الغرغرينا أو الأنسجة الميتة. إذا ظهرت فجأة على طرف بارد مُؤلم شاحب مع نبضات ضعيفة أو معدومة، فهذه حالة طبية طارئة. ستحتاج إلى العلاج في أقرب وقت مُمكن لتجنّب المُضاعفات الحادة وبتر الأطراف.
الأعراض الأكثر شيوعًا لأمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD هي العرج. العرج: هو ألم عضلي الأطراف السفلية عند المشي. قد تلاحظ الألم عند المشي بشكل أسرع أو لمسافات طويلة. وعادة ما تختفي بعد فترة من الراحة. عندما يعود الألم، قد يستغرق الأمر نفس الوقت ليختفي.
يحدث العرج عندما لا يكون هناك ما يكفي من تدفق الدم إلى العضلات التي تستخدمها. في أمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD، يُمكن للأوعية الضيقة توفير كمية محدودة من الدم فقط. هذا يُسبب مشاكل أثناء النشاط أكثر من الراحة.
كيفية منع أمراض الأوعية الدموية الطرفية
يُمكن تقليل خطر الإصابة بتضخّم البروستاتا الحميد من خلال اتباع أسلوب حياة صحي. هذا يتضمن:
- تجنّب التدخين.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم، إذا كنت مُصابًا ،مرض السكري.
- تحديد هدف التمرين 30 دقيقة في اليوم، خمس مرات في الأسبوع.
- العمل على خفض الكوليسترول وضغط الدم.
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة.
- الحفاظ على الوزن في مستوى صحي.
تحدث إلى الطبيب إذا كنت تُعاني من أعراض أمراض الأوعية الدموية الطرفية PVD. يُمكن أن يُساعدك التشخيص المُبكّر أنت والطبيب في إيجاد طرق لتقليل الأعراض وزيادة فعالية العلاج.
