اقرأ في هذا المقال
ضغط الدم: هو قوّة ضخ الدم على جدران الشرايين، حيث يدور الدم حول جسم الشخص. في بعض الأحيان، يُمكن أن تصبح عالية للغاية، والتي يُمكن أن تكون خطيرة. وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ما يقارب من 1 من كل 3 أشخاص في الولايات المتحدة يُعانون من ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
مُعظم الوقت، ارتفاع ضغط الدم ليس له أعراض. وهو معروف أيضاً باسم المرض القاتل الصامت. تشمل الأعراض التي قد يَعتقد الناس أنها ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
ومع ذلك، قد لا تكون هذه الأعراض بسبب ارتفاع ضغط الدم، ويجب على أيّ شخص يُعاني منها التحدّث إلى الطبيب؛ لأنه قد يكون أيضاً علامات على حالات صحيّة أُخرى أو آثار جانبية للأدوية. لا يُمكن للناس الاعتماد على الأعراض الجسدية فقط لتنبيههم بارتفاع ضغط الدم. لتشخيص أو مراقبة ارتفاع ضغط الدم، يجب على الشخص قياس ضغط الدم بانتظام.
يمكن لأيّ شخص قياس ضغط الدم في المنزل. قراءات ضغط الدم تُقاس بـ ملليمتر من الزئبق (مم زئبق). يُشير الرقم العلوي (الانقباضي) إلى الضغط في الشرايين حيث ينبض القلب. يشير الرقم الأدنى (الانبساطي) إلى الضغط حيث يستقر بين النبضات.
طالما أن الشخص يقيس ضغط دمه بشكل صحيح، فإنّ النتائج موثوقة تماماً مثل قياس الطبيب. يوضح هذا الجدول، تصنيف ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين:
ضغط الدم الطبيعي | ارتفاع ضغط الدم | المرحلة 1 ارتفاع ضغط الدم | المرحلة 2 ارتفاع ضغط الدم | أزمة ارتفاع ضغط الدم | |
| ضغط الدم الانقباضي | أقل من 120 ملم زئبق | 120-129 مم زئبق | 130-139 مم زئبق | 140 ملم زئبق أو أعلى | 180 ملم زئبق أو أعلى |
| ضغط الدم الانبساطي | أقل من 80 ملم زئبق | أقل من 80 ملم زئبق | 80-89 مم زئبق | 90 ملم زئبق أو أعلى | 120 ملم زئبق أو أعلى |
ما هي القراءة الطبيعية لضغط الدم؟
وفقاً لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، يكون نطاق ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 (ملم زئبق). عندما يكون ضغط دم الشخص أعلى من المعدل الطبيعي، فقد يكون لديهم ارتفاع في ضغط الدم.
يمكن لضغط دم الشخص أن ينخفض أيضاً. يُمكن أن يُؤدي انخفاض ضغط الدم الطبيعي إلى مشاكل صحيّة. إذا انخفض مستوى منخفض جداً، فقد يشعر الشخص بالإغماء أو الدوار. إذا كان الشخص لديه قراءات منخفضة باستمرار، يجب عليهم التحدث إلى الطبيب.
