أنواع البراز عند البالغين
قد لا تكون وظائف الجسم هي الموضوع الأكثر راحة في المحادثة، ولكن فهم الفروق الدقيقة في صحتنا أمر ضروري. أحد هذه الجوانب هو فحص البراز، والذي يمكن أن يوفر معلومات قيمة عن صحتنا الهضمية. على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا بعض الشيء، إلا أن الأنواع المختلفة من البراز يمكن أن تشير إلى جوانب مختلفة من صحتنا.
- النوع 1: كتل صلبة ومنفصلة إذا كان البراز يشبه كتلًا صغيرة صلبة ويصعب إخراجها، فقد يشير ذلك إلى الإمساك. يشير هذا النوع من البراز إلى أنه أمضى وقتًا طويلاً في القولون، مما يؤدي إلى امتصاص الماء الزائد وتصلب البراز.
- النوع الثاني: على شكل سجق ولكنه متكتل ويعتبر هذا النوع من البراز طبيعيًا بشكل عام. تتشكل ولكنها تحتوي على كتل. ويشير إلى وقت عبور صحي عبر القولون، مما يسمح بامتصاص الماء الكافي مع الحفاظ على البراز جيد التكوين.
- النوع 3: مثل السجق ولكن مع وجود تشققات على السطح. هذا النوع من البراز يقع أيضًا ضمن المعدل الطبيعي. إنه يدل على وقت عبور مريح وصحي عبر القولون. الشقوق الموجودة على السطح هي نتيجة للاتساق الناعم.
- النوع 4: مثل النقانق الناعمة أو الناعمة أو الثعبان غالبًا ما يعتبر هذا النوع هو البراز المثالي، وهو سهل المرور ويدل على صحة الجهاز الهضمي. ويشير إلى أن البراز قد مر عبر القولون بوتيرة طبيعية مع امتصاص متوازن للماء.
- النوع 5: النقط الناعمة ذات الحواف الواضحة رغم أن هذا النوع من البراز لا يزال يعتبر طبيعيًا، إلا أنه قد يشير إلى وقت عبور متسارع قليلاً عبر القولون. يمكن أن يكون نتيجة للإجهاد، أو اتباع نظام غذائي غني بالألياف، أو بعض الأدوية.
- النوع 6: قطع زغبية ذات حواف خشنة قد يشير البراز الرخو قليلاً ذو الحواف الخشنة إلى إسهال خفيف. يمكن أن يكون نتيجة لعوامل مختلفة، بما في ذلك الخيارات الغذائية، والالتهابات، أو بعض الأدوية.
- النوع 7: مائي، بدون قطع صلبة يشير هذا النوع من البراز إلى الإسهال ويشير إلى وقت عبور سريع عبر القولون، مما يترك القليل من الوقت لامتصاص الماء. الجفاف هو مصدر قلق شائع مع هذا النوع من البراز.
على الرغم من أنه قد يبدو الأمر محرجًا للمناقشة، إلا أن الاهتمام بأنواع البراز يمكن أن يوفر معلومات قيمة عن صحة الجهاز الهضمي لدينا. إن فهم ما هو طبيعي وما قد يشير إلى وجود مشكلة يمكن أن يمكّن الأفراد من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن رفاهيتهم.
