أنواع الصداع خلف الرأس
يمكن أن يكون الصداع في الجزء الخلفي من الرأس ألمًا حقيقيًا، بالمعنى الحرفي للكلمة. دعونا نتعمق في عالم الصداع ونستكشف الأنواع المختلفة التي تسكن الجزء الخلفي من جمجمتك.
- صداع التوتر: صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، وغالبًا ما يجعل وجوده محسوسًا في قاعدة الجمجمة. يوصف الألم عادةً بأنه ألم مستمر وممل. السبب: يمكن أن يساهم الإجهاد أو الوضع السيئ أو توتر العضلات في الرقبة والكتفين في حدوث صداع التوتر في الجزء الخلفي من الرأس. العلاج: تُستخدم عادةً تقنيات إدارة التوتر وتمارين الاسترخاء ومسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف أعراض صداع التوتر.
- صداع عنق الرحم: ينشأ هذا الصداع من مشاكل في الرقبة وينتشر إلى الجزء الخلفي من الرأس. وغالبا ما تكون مصحوبة بألم في الرقبة. السبب: يمكن أن تؤدي وضعية الرقبة الضعيفة أو الإصابات أو حالات الرقبة الأساسية إلى حدوث صداع عنق الرحم. العلاج: يتم استخدام العلاج الطبيعي، وتمارين الرقبة، وأحيانًا الأدوية للتحكم في صداع عنق الرحم.
- الألم العصبي القذالي: يتضمن الألم العصبي القذالي تهيج أو التهاب الأعصاب القذالية، التي تمتد من أعلى الحبل الشوكي إلى فروة الرأس. الألم حاد وإطلاق النار. السبب: ضغط على الأعصاب القذالية، غالبًا ما يكون بسبب ضيق العضلات أو الإصابة. العلاج: يمكن وصف إحصار الأعصاب والعلاج الطبيعي والأدوية لتخفيف الألم المصاحب للألم العصبي القذالي.
- الصداع العنقودي: الصداع العنقودي عبارة عن آلام شديدة وحادة تحدث في مجموعات، وغالبًا ما تكون خلف عين واحدة. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تمتد إلى الجزء الخلفي من الرأس. السبب: السبب الدقيق غير معروف، ولكن الصداع العنقودي يرتبط بوجود تشوهات في منطقة ما تحت المهاد. العلاج: يشيع استخدام العلاج بالأكسجين وأدوية التريبتان والأدوية الوقائية لإدارة الصداع العنقودي.
- الصداع النصفي: الصداع النصفي هو صداع نابض غالبًا ما يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت. في حين أن الصداع النصفي يؤثر عادة على جانب واحد من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر أيضًا في الخلف. السبب: يمكن أن تساهم العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية وبعض المحفزات في الإصابة بالصداع النصفي. العلاج: غالبًا ما توصف أدوية علاج النوبات الحادة والأدوية الوقائية لعلاج الصداع النصفي.
- صداع الجيوب الأنفية: يسبب صداع الجيوب الأنفية ضغطًا وألمًا في الجبهة وحول العينين. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تشع إلى الجزء الخلفي من الرأس. السبب: التهاب الجيوب الأنفية بسبب الالتهابات أو الحساسية. العلاج: معالجة مشكلة الجيوب الأنفية الأساسية باستخدام الأدوية ومزيلات الاحتقان.
- صداع الجفاف: يحدث صداع الجفاف عندما يفتقر الجسم إلى السوائل الكافية. يمكن أن تسبب الألم في الجزء الخلفي من الرأس. السبب: عدم تناول كمية كافية من السوائل. العلاج: معالجة الجفاف هي الحل، إلى جانب معالجة العادات التي تساهم في الجفاف.
- الصداع الخلفي الناتج عن إجهاد العين: يمكن أن تؤدي فترات طويلة من التركيز الشديد، مثل التحديق في شاشة الكمبيوتر، إلى إجهاد العين والصداع الخلفي. السبب: البقاء بالقرب من العمل لفترة طويلة دون فترات راحة. العلاج: إراحة العينين، باستخدام قاعدة 20-20-20، ومعالجة أي مشاكل أساسية في الرؤية.
في الختام، يمكن أن يكون للصداع في الجزء الخلفي من الرأس أسباب مختلفة، تتراوح من التوتر والمشاكل المتعلقة بالعضلات إلى الحالات العصبية. يعد تحديد النوع المحدد من الصداع أمرًا بالغ الأهمية للإدارة الفعالة. إذا وجدت نفسك تعاني من الصداع بشكل متكرر، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لإجراء تقييم شامل وخطة علاج شخصية.
