تعد أمراض القلب من أكثر المشاكل التي تُقلق الناس حيث أنّها شائعة في الغرب وتصيب مليون ونصف شخص في أميركا سنوياً وللأسف بدأ انتشارها في بلادنا العربية يوماً بعد يوم بسبب نمط الحياة الصحي الخاطىء. سنتناول في هذا المقال موضوع إسعاف الجلطة القلبية والذي يعتبر من الأمور المهمّة التي يجب معرفتها لمساعدة الآخرين.
الجلطة القلبية: هي نقص تروية الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية لعضلة القلب والتي تصل إليه عن طريق شريانيين متفرعين رئيسيّين (الشرايين التاجية) يحدث هذا النقص نتيجة انسداد في أحد الشرايين أو فروعهما بسسب تجمع الدهون والكولسترول فيها مما تؤدي إلى موت أنسجة القلب ومنها الجلطة القلبية.
من هم الأشخاص المعرضون للسكتة القلبية
هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية حدوث السكتة القلبية، وتشمل:
العمر: زيادة العمر تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية، حيث يكون الخطر أكبر لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين.
النوعية الجنسية: الرجال عادة ما يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة القلبية مقارنة بالنساء، ولكن خطر النساء يزيد بعد انقطاع الطمث.
التاريخ العائلي: إذا كان لديك أقارب مبكرين يعانون من السكتة القلبية، قد يكون لديك مخاطر أكبر.
التدخين: التدخين يعزز بشكل كبير احتمالية الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك السكتة القلبية.
ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول: هذه الظروف تزيد من خطر السكتة القلبية.
السكري: يزيد السكري من مخاطر الأمراض القلبية.
البدانة: الوزن الزائد أو البدانة يمكن أن يزيد من خطر السكتة القلبية.
نمط الحياة: قلة النشاط البدني ونمط حياة غير صحي يمكن أن يزيدان من خطر السكتة القلبية.
التحكم في هذه العوامل واتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بالسكتة القلبية.
أعراض الجلطة القلبية
- ألم في منطقة الصدر يمكن أن يشع إلى الذراع الأيمن أو الفك السفلي.
- صعوبة في التنفس.
- ضيق في الصدر.
- شعور بالدوار أو الغثيان.
- فقدان الوعي.
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض، عليك الاتصال بالطوارئ الطبية فورًا.
أسباب الجلطة القلبية
- ارتفاع ضغط الدم والسكري.
- السُّمنة وزيادة الوزن.
- التدخين والكحول.
- التقدم في العمر.
- الضغوطات النفسية.
- أمراض القلب والشرايين.
علامات الجلطة القلبية
- ألم شديد في الصدر.
- الشعور بالاختناق.
- زيادة في عدد ضربات القلب وعدم انتظامها.
- ضيق شديد في التنفس.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- الشعور بالقلق والتوتّر.
- السُّعال الشديد وقد يكون مصحوباً بالدم.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- زيادة في التعرُّق.
- انخفاض شديد في ضغط الدم.
- ألم في منطقة الذراعين وفوق المعدة.
- فقدان الوعي.
الإسعاف الأولي للجلطة القلبية
يجب الاتصال بمركز الإسعاف والطوارئ 911 والقيام بالخطوات الآتية لحين قدومها:
1- في حال كان المريض واعياً استمر بالحديث معه حتى لا يفقد وعيه وطمئنه. وطمئن أهله مع مراعاة الهدوء وعدم إثارة القلق لدى المريض.
2- ساعد المريض على الجلوس في مكان يرفع فيه كلتا ذراعيه للأعلى مع المراعاة على عدم قيامه بأي مجهود مع اختبار وجود الألم،وفحص الضغط .
3- إذا استمرّ الألم بعد 5 دقائق يتم إعطاؤه قرص نيترات تحت اللسان إذا استمر الألم بعد دقائق يأخد الثاني بنفس الطريقة والثالث.
4- إذا استمر الألم يتم إعطاؤه 3 مجم من الأسبرين مضعاً بالفم حتى يساعد على منع التخثرات الدموية.
5- إذا استمر الألم فيجب الإتصال بالإسعاف فوراً لأن كل دقيقة تأخير تتلف آلافاً من خلايا القلب .
6- تدليك صدر المصاب لمساعدته على التنفس وتخفيف الألم .
7- تدليك السّاقين لمنع انتشار الجلطة.
8- في حال أن المريض فقد وعيه يجب البدء بعملية الإنعاش القلبي الرئوي ونقله إلى المستشفى فوراً.
نصائح للوقاية من الجلطة القلبية
- الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على النوم الكافي.
- ممارسة التمارين الرياضية يومياً.
- التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول.
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة.
- تناول الغذاء الصحي المتوازن.
- الإبتعاد عن الضغوطات النفسية.
