إنّ الشعور بألم شديد في الفك وانزعاج في الوجه أمر يجب ألا تتجاهله أو تتعايش معه بشكل يومي. إذا كان الألم الذي تعاني منه يؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون هذا هو طريقة جسمك لإخبارك بأنك واحد من ملايين الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المفصل الفكي الصدغي.
تشخيص ألم الفك
- الفحص السريري، حيث يمسك طبيب العظام برأس المريض ويضغط على العضلات، تستجيب مجموعات العضلات الضيقة للضغط بالألم، بالإضافة إلى ذلك يتم تحسس المفصل الصدغي الفكي وفحص موضع الرأس والفك.
- يمكن رؤية التغييرات في عظم الفك والغضاريف بسبب التهاب المفاصل في اختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
- الأشعة السينية: يُظهر هذا النوع من الأشعة السينية للأسنان نظرة عامة واسعة على الأسنان وعظام الفك والمفصل الصدغي الفكي.
التصوير المقطعي المحوسب بأشعة المخروط (CBCT): يلتقط آلاف الصور للأسنان والفكين وعظام الوجه والجيوب الأنفية. ثم يتم تجميع هذه الصور معًا للحصول على صورة مفصلة ثلاثية الأبعاد.
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): لعرض الأنسجة الرخوة في مفاصل الفك وحولها. تظهر هذه الصور موضع القرص والالتهاب وانغلاق الفك المحتمل. يمكن أن يخبر هذا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان قرص المفصل الفكي الصدغي يعمل بشكل صحيح وفي حالة جيدة.
عوامل تزيد من ألم الفكين
- بالإضافة إلى الإجهاد النفسي والبيئة المجهدة يمكن أن تكون التغذية أيضًا عامل خطر غير مباشر في تطور الألم، ليس فقط فتح الفم الخاطئ أو المقيد يسبب إجهادًا غير صحيح في منطقة الفك وبالتالي عضلات المضغ المؤلمة والمتوترة، ما ندخله في أجسامنا كل يوم من خلال التغذية يساهم أيضًا في زيادة توتر العضلات.
- ومع ذلك يمكن لنظام غذائي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والاسترخاء أن يخفف الألم، إذا تجنب المصاب البروتينات الحيوانية مثل تلك الموجودة في منتجات الألبان واللحوم والأسماك والدواجن والبيض، يمكن مواجهة فرط الحموضة في الأنسجة بشكل كبير، يجب التأكد أيضًا من استبعاد السكر المكرر من النظام الغذائي، هذا يجعل أنسجة الفكين هشة وعرضة للتمزق وغير مرنة، استبدل الأطعمة غير الصحية بأغلب الأطعمة الطازجة ومعظمها نباتي، كلما زادت شدة الألم، يجب أن تنتبه أكثر للنظام الغذائي.
وأخيراً وفي نهاية المقال يمكننا القول أنه يمكن أن يظهر الألم في منطقة الفك بطرق مختلفة ولكن أيضًا في مناطق مختلفة من الفك، كما تعلم على الأرجح فإن الفك وعضلات المضغ والمفصل الصدغي الفكي تنشط عدة مرات في اليوم.
