العلاجات المنزلية الطبيعية للفطريات المهبلية
تعد الالتهابات الفطرية المهبلية، المعروفة باسم عدوى الخميرة، مشكلة شائعة تواجهها العديد من النساء. يمكن أن تسبب الانزعاج والحكة والتهيج. على الرغم من توفر الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية، إلا أن بعض النساء يفضلن العلاجات المنزلية الطبيعية لعلاج هذه العدوى أو الوقاية منها. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد:
1. البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا مفيدة يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن البكتيريا المهبلية، والتي يمكن أن تتعطل بسبب الالتهابات الفطرية. قد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي أو تناول مكملات البروبيوتيك في منع أو تقليل شدة الالتهابات الفطرية المهبلية.
2. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات قد تساعد في علاج الالتهابات الفطرية المهبلية. يمكن أن يساعد تطبيق زيت جوز الهند على المنطقة المصابة على تهدئة الحكة والتهيج. ومع ذلك، من المهم استخدام زيت جوز الهند العضوي النقي واستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
3. الثوم
الثوم معروف بخصائصه المضادة للفطريات. تجد بعض النساء راحة من الالتهابات الفطرية المهبلية عن طريق إدخال فص من الثوم في المهبل طوال الليل. ومع ذلك، يجب استخدام هذا العلاج بحذر، لأن الثوم قد يسبب تهيجًا لدى بعض النساء.
4. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص طبيعية مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات الفطرية المهبلية. ومع ذلك، من المهم تخفيف زيت شجرة الشاي قبل الاستخدام، لأنه قد يسبب تهيجًا للجلد. من المهم أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي النقي عالي الجودة.
5. حمض البوريك
حمض البوريك هو مطهر خفيف مع خصائص مضادة للفطريات. تشير بعض الدراسات إلى أن تحاميل حمض البوريك يمكن أن تكون فعالة في علاج الالتهابات الفطرية المهبلية، وخاصة تلك الناجمة عن سلالات مقاومة من الخميرة. ومع ذلك، يجب استخدام حمض البوريك بحذر، لأنه يمكن أن يكون سامًا إذا تم تناوله أو استخدامه بجرعات عالية.
6. خل التفاح
يتمتع خل التفاح بخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات. تجد بعض النساء راحة من الالتهابات الفطرية المهبلية عن طريق إضافة كوب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام والنقع فيه لمدة 20-30 دقيقة. ومع ذلك، قد لا يكون هذا العلاج مناسبًا للجميع ويمكن أن يسبب تهيجًا لدى بعض النساء.
7. عصير التوت البري
يُعرف عصير التوت البري بقدرته على منع التهابات المسالك البولية (UTIs) عن طريق منع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة. تجد بعض النساء أن شرب عصير التوت البري غير المحلى يمكن أن يساعد في الوقاية من الالتهابات الفطرية المهبلية أيضًا. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذا التأثير.
8. تجنب المهيجات
للوقاية من الالتهابات الفطرية المهبلية، من المهم تجنب المهيجات التي يمكن أن تعطل توازن البكتيريا المهبلية. ويشمل ذلك تجنب الصابون المعطر والدوش ومنتجات النظافة النسائية، بالإضافة إلى ارتداء ملابس داخلية فضفاضة تسمح بمرور الهواء.
في الختام، في حين أن العلاجات المنزلية الطبيعية يمكن أن تكون فعالة في علاج الالتهابات الفطرية المهبلية أو الوقاية منها، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تجربة أي علاج جديد. من المهم أيضًا ملاحظة أن هذه العلاجات قد لا تكون مناسبة للجميع، وقد تختلف النتائج الفردية.
