العديد من النصائح للوقاية من تساقط الشعر المقدمة مفيدة فقط على المدى القصير، في حين أنها يمكن أن توقف تساقط الشعر فإنها لا تستطيع إعادة نمو الشعر.
الوقاية من تساقط الشعر
- مستحضرات الزنك: غالبًا ما يتم تناول مستحضرات الزنك لمنع تساقط الشعر، ومع ذلك نادرًا ما تؤدي إلى النجاح ولكن على الأقل ليس لها آثار جانبية، يُنصح أيضًا بالبيوتين في كثير من الأحيان لتساقط الشعر، خاصةً لتساقط الشعر الدائري والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بتغيرات في الأظافر، لأن البيوتين (مثل الزنك) مهم بشكل عام لصحة الشعر والأظافر، ومع ذلك فإن فعالية البيوتين ضد تساقط الشعر أمر مثير للجدل.
- البيوتين: غالبًا ما يتم تناول البيوتين لتساقط الشعر والأظافر الهشة، حيث يقال أن المادة تعمل على الوقاية من تساقط الشعر، ومع ذلك وفقًا للمرضى فإن نقص البيوتين نادر لأن الفلورا المعوية يمكن أن تنتج ما يكفي من البيوتين، حيث لا يمكنها القيام بذلك إلا إذا كانت في حالة جيدة، وهو ما لا يحدث غالبًا هذه الأيام عندما يكون هناك الكثير من التأثيرات الضارة التي تؤثر على الجراثيم المعوية (المضادات الحيوية، والأدوية الأخرى، والنظام الغذائي السيء، والمواد الكيميائية البيئية، وما إلى ذلك).
- قص الشعر: يمكن لقص الشعر أو تصفيفة الشعر الصحيحة تخفيف تساقط الشعر وتغطية البقع الصلعاء أو الشعر الخفيف، يمكن أن تغطي عملية استبدال الشعر أيضًا المناطق المصابة، يوجد اليوم شعر مستعار وباروكات مصنوعة من شعر حقيقي وصناعي بجميع الأشكال والألوان التي يمكن ربطها بشكل مؤقت أو دائم والتي تساعد على خلق بيئة مناسبة ومشجعة على تخفيف والقضاء على تساقط الشعر.
- العلاج بالليزر: إنّ العلاج بالليزر يحفّز الخلايا الجذعية للبشرة، قد يساعد في تحسين كثافة الشعر لتساقط الشعر الوراثي.
- العلاج بالأدوية: العلاج بالأدوية مثل دواء مينوكسيديل، يُعرف هذا الدواء الذي لا يستلزم وصفة طبية (OTC) المعروف أيضًا باسم Rogaine بمساعدته في تساقط الشعر.
- فينيليفرين: قد يساعد الفينيليفرين الموضعي في علاج تساقط الشعر بسبب التصميم عن طريق تحفيز عضلات بصيلات الشعر على الانقباض. هذا يجعل من الصعب اقتلاع الشعر أثناء التمشيط ، على سبيل المثال.
