اقرأ في هذا المقال
- تشخيص متلازمة انقطاع النفس النومي
- عوامل الخطر لمتلازمة انقطاع النفس النومي
- مضاعفات متلازمة انقطاع النفس النومي
تشخيص متلازمة انقطاع النفس النومي
يجب على أي شخص يشعر بالتعب المزمن خلال النهار استشارة مقدم رعاية طبية لتحديد السبب الدقيق، والخطوات اللازمة لمعالجة المشكلة. ومن المرجح أن يعاني الشخص من توقف التنفس أثناء النوم إذا كان لديه محيط عنق كبير بحجم 17 بوصة للرجال أو أكبر بحجم 15 بوصة للنساء أو أكبر.
تتضمن الأسئلة الشائعة التي قد يطرحونها ما يلي:
- ما هو جدول نومك المعتاد في أيام الأسبوع وعطلات نهاية الأسبوع؟
- كم من الوقت يستغرقك للنوم؟
- هل تتناول أي أدوية لمساعدتك على النوم؟
- كم من النوم تعتقد أنك تحصل على كل ليلة؟
- هل قال لك أحدهم أنك تشخر؟
- هل تستيقظ بشعور بالذعر أم مستيقظًا؟
- كيف تشعر عندما تستيقظ؟
- هل تنطلق برأسك بسهولة عند مشاهدة التلفزيون أو القراءة؟
- هل يعاني أي شخص في عائلتك المباشرة من اضطراب نوم مشخص؟
- صف بيئة نومك.
يتم تشخيص توقف التنفس أثناء النوم من خلال دراسة النوم (تخطيط النوم الليلي) في مختبر النوم بين عشية وضحاها، يسجل هذا موجات الدماغ وحركات العين والساق، ومستويات الأكسجين وتدفق الهواء، وإيقاع القلب أثناء النوم، يقوم الطبيب المتخصص في اضطرابات النوم بتفسير الفحص.
بالنسبة لبعض الأفراد، يمكن إجراء اختبار توقف التنفس أثناء النوم المنزلي، بدلاً من الدراسة المختبرية، عدد النوبات انقطاع النفس التي تحدث كل ساعة تحدد شدة توقف التنفس أثناء النوم كالتالي:
- العادي: تكون النوبات من 0-5 نوبات انقطاع النفس في الساعة.
- الخفيف: تكون النوبات من 5-15 نوبة انقطاع النفس في الساعة.
- المعتدل: تكون النوبات من 16-30 نوبة انقطاع النفس في الساعة.
- الشديد: تكون النوبات أكثر من 31 نوبة في الساعة.
عوامل الخطر لمتلازمة انقطاع النفس النومي
تتضمن عوامل خطر توقف التنفس أثناء النوم ما يلي:
- النوم مسطح على الظهر.
- البدانة.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
- محيط العنق الكبير .
- زيادة الوزن في الآونة الأخيرة.
- سن اليأس.
- تضخم اللوزتين، أو الزوائد اللحمية.
- متلازمة داون.
- التدخين.
- تاريخ عائلي من توقف التنفس أثناء النوم.
- كِبر راحة الذقن.
مضاعفات متلازمة انقطاع النفس النومي
ارتبطت اضطرابات النوم أيضًا بعدد من المضاعفات والحالات الأخرى، وتشمل هذه المضاعفات ما يلي:
- حوادث السيارات.
- ضعف الإدراك، وصعوبة التركيز.
- متلازمة الأيض.
- تغيرات في المزاج.
- ارتفاع ضغط الدم.
- السكتة الدماغية.
- الزرق(الجلوكوما).
- مشاكل الذاكرة.
- التعب المزمن.
- انخفاض جودة الحياة.
- زيادة خطر الوفاة.
- الصداع.
- جفاف الفم أو التهاب الحلق بعد النوم مع فتح الفم.
