طرق علاج الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال:

الإمساك بالإنجليزية (Constipation): هي حالة شائعة لدى جميع الأعمار، وهي عدم القدرة على الإخراج بشكل متواصل ومستمر، أو عدم القُدرة على إفراغ الأمعاء، حدة الإمساك تخلتف من شخص لآخر، بعض الأشخاص يُصابون بالإمساك لفترة قصيرة وبعضهم الآخر يُصابون به فترة طويلة.

من الطّبيعي أن يراقب الوالدان ضحكة الطفل وحركاته الطبيعية وحتى بكاؤه  وهنا يكون عنده مشكلة ما، ولكن قد يكون اكتشاف بعض علامات المشكلة أكثر صعوبة. حركات الأمعاء، على سبيل المثال، سوف تتغير كثيرًا على مدار حياة الطفل. من وقت لآخر، قد تعطي هذه التغييرات علامة على إصابة الطفل بالإمساك.

علامات الإمساك عند الأطفال:

قد لا يتبرز الطفل الذي يتناول حليب الثدي بشكل حصري كل يوم. في كثير من الأحيان، يتم امتصاص جميع العناصر الغذائية تقريباً. هذا شائع جدا. في الواقع، لا يُصاب الأطفال الذين يتناولون حليب الثدي فقط بالإمساك. من ناحية أخرى، قد يكون لدى الأطفال الذين يرضعون حليباً صناعياً ما يصل إلى ثلاث أو أربع حركات أمعاء في اليوم، أو يتغوطون كل بضعة أيام.

ومع ذلك، تتباين أشكال حركة الأمعاء الطبيعية عند الأطفال الأصحاء بشكل كبير وتتأثر بشكل كبير بنوع الحليب، وما إذا تم إدخال المواد الصلبة، والأطعمة المحددة التي يتم تناولها. يمكن أن يساعد فهم العلامات المحتملة للإمساك في اكتشاف مشكلة محتملة قبل أن تصبح مشكلة كبيرة.

حركات الأمعاء غير المنتظمة:

سيتقلب عدد حركات الأمعاء التي يمر بها الطفل كل يوم، خاصةً عند تقديم الأطعمة الجديدة. إذا ذهب الطفل لأكثر من بضعة أيام دون حركة الأمعاء، ثم أصبح عنده براز صلب، فقد يكون يعاني من الإمساك. لا يتم تعريف الإمساك فقط من خلال تكرار حركات الأمعاء، ولكن أيضًا من خلال تناسقها (أي أنها صعبة).

الإجهاد:

إذا كان الطفل يجهد أثناء قيامه بحركة الأمعاء، فقد تكون هذه علامة على الإمساك. غالباً ما ينتج الأطفال المصابون بالإمساك برازاً شديد الصلابة يشبه الطين. قد يكون من الصعب إخراج البراز الصلب، لذلك قد يدفع أو يجهد أكثر من المعتاد لإخراج الفضلات. قد يصابون أيضاً بالضيق والبكاء عند التبرز.

دم في البراز:

إذا لاحظ الوالدين خطوطاً من الدم الأحمر الفاتح على براز الطفل، فمن المحتمل أن تكون علامة على أن الطفل يضغط بشدة للحصول على حركة الأمعاء. قد يتسبب دفع البراز الصلب وإجهاده أو تمريره في حدوث تمزقات صغيرة حول جدران الشرج، مما قد يؤدي إلى ظهور دم في البراز.

بطن مشدودة:

قد تكون البطن المشدودة علامة على الإمساك. قد يجعل الانتفاخ والضغط الناجمين عن الإمساك معدة طفلك ممتلئة أو متيبسة.

رفض الأكل:

قد يشعر الطفل بالشبع بسرعة إذا كان مصاباً بالإمساك. قد يرفضون أيضاً تناول الطعام بسبب تزايد الانزعاج.

علاج الإمساك لدى الأطفال:

إذا لاحظ الوالدين علامات الإمساك، يمكن تجربة عدة استراتيجيات لتهدئة الطفل. وتشمل هذه ما يلي:

استبدال الحليب:

إذا كان الطفل يرضع من الثدي، يمكن محاولة إجراء تغيرات في النظام الغذائي. قد يكون الطفل حساساً تجاه شيء ما تتناوله الأم، مما قد يسبب الإمساك، على الرغم من أن هذا غير شائع. قد يستفيد الأطفال الذين يرضعون بالزجاجة من نوع مختلف من التركيبة، على الأقل حتى يزول الإمساك. يمكن أن تسبب الحساسية تجاه بعض المكونات الإمساك.

الابتعاد عن الأطعمة الصلبة:

يمكن أن تسبب بعض الأطعمة الصلبة الإمساك، لكن يمكن لأخرى تحسينه أيضاً. إذا بدأت مؤخراً في إطعام الطفل الأطعمة الصلبة، فحاول إضافة بعض الأطعمة الغنية بالألياف، مثل ما يلي:

• بروكلي.

• إجاص.

• الخوخ.

• برقوق مجفف.

• تفاح منزوع الجلد.

استبدال الحبوب المكررة أو الأرز المنفوش، وتقديم للطفل الحبوب المطبوخة، مثل الشعير أو الشوفان أو الكينوا. يضيف الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمقرمشات وحبوب النخالة أيضاً كمية كبيرة من البراز، مما قد يساعد في التخلص من الإمساك.

استخدام الأطعمة المهروسة:

إذا كان عمر الطفل يزيد عن ستة أشهر ولم يبدأ بأخذ الأطعمة الصلبة بعد، فجرب بعض الأطعمة المذكورة أعلاه في شكلها المهروس. ضع في اعتبارك أن الفواكه والخضروات تحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية التي ستضيف كتلة إلى براز الطفل. بعضها أفضل من البعض الآخر في المساعدة في تحفيز حركة الأمعاء.

زيادة السوائل:

الحصول على السوائل بشكل مناسب ضروري لحركات الأمعاء المنتظمة. الماء والحليب أساسيان ومفيدان للحفاظ على رطوبة الطفل. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر، قد يساعم عصير البرقوق أو الكمثرى العرضي في تسريع تقلصات القولون لدى الطفل، مما قد يساعد الطفل على التبرز بسرعة أكبر.

التشجع على ممارسة الرياضة:

تعمل الحركة على تسريع عملية الهضم، مما يساعد على تحريك الأشياء في الجسم بسرعة أكبر. إذا لم يكن الطفل يمشي بعد، فقد تكون دراجات الأرجل مفيدة.

التدليك:

قد يساعد التدليك اللطيف للمعدة وأسفل البطن في تحفيز الأمعاء لتمرير حركة الأمعاء. القيام بعدة مرات من التدليك على مدار اليوم، حتى يمرر الطفل البراز.

العلاج بالأدوية:

من شبه المؤكد أن تبديل الأشياء في نظام الطفل الغذائي (أو النظام الغذائي للبالغ) سيساعد، ولكن إذا لم يحدث ذلك، فهناك تقنيات أخرى يمكنك استخدامها. يمكن القيام بالعديد من هذه الأساليب في المنزل، ولكن إذا لم تكن قد استخدمتها من قبل، فعليك استشارة الطبيب. سوف يقدم للشخص تعليمات محددة.

تشمل هذه التقنيات ما يلي:

تحاميل الجليسرين:

إذا ظهرت على الطفل في السابق علامات تمزق في الشرج (دم أحمر فاتح في البراز) بعد إخراج البراز الصلب، قد تكون تحميلة الجليسرين مفيدة في بعض الأحيان لتخفيف حركة الأمعاء خارج الجسم. يمكن شراء هذه التحاميل دون وصفة طبية واستخدامها في المنزل. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين أو اسأل الطبيب قبل الاستخدام إذا كان الطفل أقل من عامين.

المُسهلات:

قد تكون المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر مفيدة عندما لا تعمل التقنيات الأخرى. الملينات المصنوعة من مستخلص الشعير (Maltsupex) أو مسحوق السيليوم (Metamucil ) يمكن أن يلين براز طفلك الأكبر، لكن لا ينصح به للأطفال. تحدث إلى الطبيب قبل إعطاء أي ملين لطفل أقل من سنة واحدة.

متى تتحدث مع طبيب الأطفال؟

إذا كنت مرتبكاً أو قلقاً في أي وقت، فلا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال. في جميع الحالات تقريباً، سيختفي إمساك الطفل من تلقاء نفسه أو بعلاج طبيعي أو اثنين. إذا لم تنجح هذه الاستراتيجيات، فسيكون طلب المشورة أو الاقتراحات من الطبيب مفيداً. سيتمكن الطبيب أيضاً من المساعدة في اكتشاف العلامات والأعراض الأخرى (مثل الحمى) التي قد تكون مؤشراً على مشكلة أكبر قد تتطلب علاجاً طبياً