علاج الحازوقة

علاج الحازوقة

الفواق هو انقباضات لا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز يتبعها إغلاق سريع للأحبال الصوتية ، مما ينتج عنه صوت “hic” المميز. في حين أن الفواق عادة ما يكون غير ضار ويتم حله من تلقاء نفسه ، إلا أنه يمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا للغاية. تستكشف هذه المقالة العديد من علاجات الفواق التي يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج ومدة الفواق.

يمكن أن يكون سبب الفواق مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك تناول الطعام بسرعة كبيرة ، واستهلاك المشروبات الغازية ، والتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، والإثارة أو التوتر ، وبعض الحالات الطبية. يمكن أن يؤدي فهم السبب الكامن وراء الفواق في كثير من الأحيان إلى توجيه اختيار العلاج.

خيارات العلاج

• حبس أنفاسك: تتضمن هذه التقنية البسيطة أخذ نفس عميق وحبسه لبضع ثوان قبل الزفير ببطء. يساعد على زيادة مستويات ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، مما يؤدي إلى إرخاء عضلة الحجاب الحاجز وإيقاف الفواق.

• احتساء الماء البارد: شرب كوب من الماء البارد في رشفات صغيرة يمكن أن يحفز العصب المبهم ويقطع منعكس الفواق.

• ابتلاع السكر المحبب: يمكن أن يؤدي تناول ملعقة صغيرة من السكر المحبب إلى تحفيز منعكس البلع ، مما قد يساعد في إيقاف الفواق.

• التنفس في كيس ورقي: عن طريق الشهيق والزفير في كيس ورقي ، فإنك تزيد من تناول ثاني أكسيد الكربون ، والذي يمكن أن يساعد في تنظيم نمط التنفس ووقف الفواق.

• التحفيز اللطيف: فرك الجزء الخلفي من الحلق برفق باستخدام قطعة قطن أو باستخدام خافض اللسان لتحفيز اللهاة قد يساعد في مقاطعة منعكس الفواق.

• الأدوية: في الحالات المستمرة ، قد يصف أخصائي الرعاية الصحية بعض الأدوية مثل الكلوربرومازين أو باكلوفين أو ميتوكلوبراميد للمساعدة في السيطرة على الفواق.

علاجات الفواق الشائعة وفعاليتها

يمكن أن تكون الفواق محبطًا ، ولكن يمكن حل معظم الحالات بعلاجات بسيطة. غالبًا ما توفر تقنيات مثل حبس أنفاسك أو احتساء الماء البارد أو التحفيز اللطيف الراحة. إذا استمرت الفواق لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لمزيد من التقييم. من خلال فهم الأسباب وتجربة علاجات الفواق هذه ، يمكنك إدارة وتقليل مدة الفواق بشكل فعال.