اقرأ في هذا المقال
ما هي خيارات علاج الزحير؟
الزحير وبالإنجليزية (Tenesmus): هو مصطلح يشير إلى ألم المستقيم المتشنج. يمنح الزحير الشعور بالحاجة إلى حركة الأمعاء، حتى لو كان لدى الشخص بالفعل. عندما يكون لدى الشخص زحير، قد يجهد بشدة لإنتاج كمية صغيرة فقط من البراز أثناء حركات الأمعاء. إذا كان المريض يعاني من الزحير، فهناك عدد من خيارات العلاج المتاحة. في معظم الحالات، يمكن تخفيفه باستخدام العلاجات المنزلية.
العلاج المنزلي للزحير:
إذا تسبب مرض التهاب الأمعاء أو اضطراب حركي في ظهور الأعراض، فيمكن المساعدة في تخفيف التقلصات وعدم الراحة عن طريق إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة. تتضاعف خيارات العلاج المنزلي هذه أيضاً كطرق رائعة للوقاية من الزحير.
نظام غذائي عالي الألياف:
يعد تناول نظام غذائي غني بالألياف أحد أفضل الطرق للتخفيف من حدة الوخز. إن تناول 20 جراماً على الأقل من الألياف يومياً سيجعل البراز أكثر ليونة ويزيد وزنه. هذا يساعد الجسم على إخراج البراز بسهولة أكبر. إذا كان الشخص يعاني من تقرحات أو تندب في الجهاز الهضمي، فيجب أن يكون قادراً على إخراج البراز الأكثر ليونة بسهولة وبألم أقل.
شرب الماء:
شرب كمية كافية من الماء مهم للتأكد من أن البراز ليّن أيضاً.
النشاط البدني:
يحفز النشاط البدني الحركة في الأمعاء. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على المساعدة في حالة الزحير من خلال مساعدة الأمعاء على نقل الفضلات عبر الجهاز الهضمي.
العلاج الطبي للزحير:
سيختلف العلاج الطبي اعتماداً على سبب الزحير.
مرض التهاب الأمعاء – IBD:
يهدف العلاج الطبي لمرض التهاب الأمعاء إلى وقف الالتهاب الذي يسبب الأعراض. يمكن وصف الأدوية التالية:
- عادةً ما تكون الأدوية المضادة للالتهابات التي تقلل الالتهاب هي الخطوة الأولى في العلاج.
- يمكن أيضاً استخدام الأدوية التي تخفض جهاز المناعة عند علاج مرض التهاب الأمعاء.
- قد يتم وصف المضادات الحيوية للمساعدة في قتل البكتيريا في الأمعاء التي يمكن أن تسبب مرض الأمعاء الألتهابي والتهاب الأمعاء.
اضطرابات حركة الأمعاء:
إذا كان الإسهال قد تسبب في الزحير، فقد يعالج الطبيب الحالة بالمضادات الحيوية، والتي تكون فعالة في محاربة البكتيريا والطفيليات. إذا كان الفيروس هو سبب الإسهال، فلن تكون المضادات الحيوية فعالة.
إذا أدى الإمساك إلى الإصابة بالزحير، فقد تكون المسهلات والأدوية التي تساعد في إضافة الماء إلى البراز خياراً للمريض. في الحالات الأكثر خطورة، قد يقوم الطبيب بتفتيت البراز المضغوط يدوياً. سيفعل ذلك باستخدام أصابعه.
النظرة المستقبلية المحتملة للزحير:
الزحير هو تشنج يجعل الشخص يعتقد أنه بحاجة إلى حركة الأمعاء. ولكن حتى مع الدفع والإجهاد، قد لا يتمكن من إخراج الكثير من البراز. يمكن أن يكون الزحير علامة على العديد من المشكلات الصحية، لذا من الجيد التحدث مع الطبيب إذا كنت تعاني من هذه الحالة بشكل متكرر.
