اقرأ في هذا المقال
- أعراض انخفاض السكري وأسبابه
- الإسعاف الأولي لهبوط السكر
- ارتفاع السكري وأسبابه وأعراضه
- إسعاف ارتفاع السكري
ينتشر مرض السّكري بكثرة في المجتمعات العربية والغربية ويعود سببه إلى خلل في عملياّت الأيض الخاصّة بالجلوكوز في الدّم وإفراز هرمون الأنسولين ممّا تسبب أحياناً الغيبوبة والكثير من الأشخاص لا يعرفون التعامل معها هنا سنذكر طرق التعامل مع هبوط السّكر وارتفاعه وطرق إسعافه.
غيبوبة السّكر: هي حالة طبيّة طارئة يدخل الشخص فيها بحالة إغماء أو فقدان الوعي بسبب الانخفاض الشّديد في سكر الدم أو ارتفاعه الشديد.
أعراض انخفاض السكري وأسبابه
من الضروري أن نكون حذرين تجاه أي انخفاض في مستوى السكر في الدم. إليك بعض الأعراض التي قد تشير إلى انخفاض السكر (الهبوط السكري):
- الشّعور بالدوار والغثيان.
- صعوبة في الكلام والمشي.
- إفراز الكثير من العرق واللّعاب.
- الصّداع.
- تشويش في الرؤية.
- يمكن حدوث التشنّجات.
- فقدان الوعي.
- قد يتسبب بالوفاة.
أسباب انخفاض السكر
انخفاض مستوى السكر في الدم، أو الهبوط السكري، هو حالة يمكن أن تكون خطيرة في بعض الحالات. يحدث الهبوط السكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم أقل من المعدل الطبيعي. إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض السكر:
- تناول الكثير من جرعة الأنسولين أو أدوية السكّري.
- عدم تناول الأكل بشكلٍ كافٍ.
- الإصابة بأمراض أو تناول الأدوية التي تزيد من إفراز الأنسولين.
- إهمال الوجبات الأساسية أو الوجبات الخفيفة.
- ممارسة التمارين الرّياضية المجهدة أو بذل نشاط بدني مفرط مما يؤدي إلى استهلاك مخزون الجلوكوز المتوفّر بالجسم.
- تناول الكحول.
الإسعاف الأولي لهبوط السكر
1- تعطي المريض 15 جرام من السّكريات سريعة الامتصاص مثل نصف كوب عصير أو ملعقة عسل أو ثلاث ملاعق سكر مذابة في الماء .ثمَّ قم بإجراء فحص السّكر بواسطة جهاز السّكري المتوفر إذا كان معدّل السكَّر أقل من 70 mg/dl قم بتكرار الخطوة مرة أخرى. وإذا كان معدّل السكَّر أكثر من 70 mg/dl قم بإعطائه 15 جرام من الكربوهيدرات ووفر له الراحة له وطمئنه.
2- في حال كان المريض فاقداً للوعي يتم استدعاء مركز الطوارئ ليتم إعطاؤه إبرة الجلوكاجون وسيتم تحسُّنه خلال 15-20 دقيقة ومن ثم إعطاؤه وجبة خفيفة، وإن لم تتوفر هذه الإبرة يتم نقله فوراً إلى المستشفى.
نصائح للوقاية من هبوط السكر
- احرص على تناول الوجبات الرئيسية والخفيفة في موعدها و بشكل منتظم.
- تناول الوجبة مباشرة بعد أخذ الأنسولين سريع المفعول.
- في حال بذل المجهود البدني احرص على تناول وجبة خفيفة بعده.
- قم بقياس معدّل السكر بشكل دوري ومنتظم.
- اجعل معك دائماً بعضاً من الحلوى.
ارتفاع السكري وأسبابه وأعراضه
ارتفاع السكَّري: هو ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدّم أكثر من 120 mg/dl
أعراض ارتفاع السكري
السكري، هذا الاضطراب الذي يؤثر على كيفية تحكم الجسم في مستوى السكر في الدم. يحدث عندما يكون هناك نقص في إنتاج الأنسولين أو عندما يكون الجسم غير قادر على استخدامه بشكل صحيح. الارتفاع المستمر في مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
- تنفس سريع وله رائحة مثل رائحة الفواكه أو الأسيتون.
- الشعور بالغثيان والتقيؤ.
- الشّعور بالجوع والعطش الشديد.
- كثرة التبوّل.
- مشاكل في الرؤية.
- فقدان الوعي.
أسباب ارتفاع السكري
السكري هو اضطراب في النظام الغذائي والتمثيل الغذائي يؤثر على القدرة على استخدام السكر (الجلوكوز) بشكل صحيح. يحدث ذلك عندما يكون هناك نقص في إنتاج هرمون الأنسولين أو عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال.
- عدم تناول جرعات الأنسولين بشكل منتظم.
- الاختلالات العاطفية كالحزن المفرط أو السّعادة.
إسعاف ارتفاع السكري
- إعطاء المريض كأسا من العصير أو أي شيء محلّى لديك ثمَّ انتظر لمدة 15 دقيقة إذا فقد المريض وعيه ولم يتحسّن فقم بمساعدة المريض بالاستلقاء على ظهره ومن ثم وضعه على أحد جانبيه حتى نمنع الإفرازات الفمويّة والقيء من حدوث الاختناق للمريض.
- الاتصال بمركز الطوارئ ومن ثم نقله إلى المستشفى فوراً.
الوقاية من ارتفاع السكري
- الاعتدال في تناول الطّعام والوجبات الخفيفة، والتركيز على الوجبات التي تحتوي أقل كمية من السكريات والنشويات هكذا ستحافظ على كمية السّكَّر من الارتفاع في الدّم.
- ممارسة التّمارين الرّياضية حيث أنَّها تساعد في استهلاك مخزون الجلوكوز في الدّم والتقليل من كميتها.
- الأدوية البديلة حيث يمكنك تغيير جرعة الدّواء ونوعيته تحت إشراف الطبيب حسب الحالة والوضع الصحيِّ لديك. مثل إبر الأنسولين التي توصف للمرضى الذين لا يستجيب معهم الأدوية الأخرى.
- الابتعاد عن القلق والضّغوطات النفسية قدر الإمكان.
