كم يوم يستمر التهاب الحلق الفيروسي
التهاب الحلق الفيروسي هو مرض شائع يمكن أن يجعلك تشعر بالبؤس وعدم الراحة. وعادة ما تكون ناجمة عن الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يطرحها الأشخاص عندما يصابون بالتهاب الحلق الفيروسي هو “إلى متى سيستمر هذا؟” في هذه المقالة، سوف نستكشف مدة التهاب الحلق الفيروسي ونقدم بعض الأفكار حول كيفية إدارة الانزعاج.
مدة التهاب الحلق الفيروسي
يمكن أن تختلف مدة التهاب الحلق الفيروسي اعتمادًا على عدة عوامل، بما في ذلك نوع الفيروس المسبب للعدوى، وصحتك العامة، ومدى رعايتك لنفسك أثناء المرض. في المتوسط، يمكن أن يستمر التهاب الحلق الفيروسي من 3 إلى 7 أيام. ومع ذلك، قد تستمر بعض الحالات لمدة تصل إلى أسبوعين.
الجناة الفيروسية الشائعة
- نزلات البرد: غالبًا ما تكون فيروسات الأنف مسؤولة عن نزلات البرد، والتي يمكن أن تسبب التهاب الحلق إلى جانب أعراض أخرى مثل العطس وسيلان الأنف والسعال.
- الأنفلونزا: الأنفلونزا هي عدوى فيروسية شائعة أخرى يمكن أن تؤدي إلى التهاب الحلق. يميل التهاب الحلق المرتبط بالأنفلونزا إلى أن يكون أكثر حدة وقد يستمر لفترة أطول من تلك الناجمة عن نزلات البرد.
- كريات الدم البيضاء (أحادية): يمكن لفيروس إبشتاين بار (EBV) أن يسبب كريات الدم البيضاء، والتي يشار إليها غالبًا باسم أحادية. يمكن أن تؤدي هذه العدوى الفيروسية إلى التهاب الحلق لفترة طويلة يستمر لعدة أسابيع.
إدارة التهاب الحلق الفيروسي
على الرغم من أنه لا يمكنك علاج التهاب الحلق الفيروسي بالمضادات الحيوية (لأنها فعالة فقط ضد الالتهابات البكتيرية)، إلا أن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:
- حافظ على رطوبة جسمك: شرب الكثير من السوائل يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق ومنع الجفاف.
- الراحة: امنح جسمك الراحة التي يحتاجها لمحاربة العدوى.
- استخدم معينات الحلق أو الغرغرة: يمكن أن توفر العلاجات المتاحة دون وصفة طبية راحة مؤقتة من الألم والانزعاج.
- الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة: الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف آلام الحلق.
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين في تقليل الألم والحمى المصاحبة لالتهاب الحلق.
في معظم الحالات، يختفي التهاب الحلق الفيروسي من تلقاء نفسه خلال أسبوع إلى 10 أيام. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية، لأنها قد تكون علامة على حالة أكثر خطورة. تذكر أن تمارس النظافة الجيدة لمنع انتشار الفيروسات، مثل غسل اليدين بشكل متكرر وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
