التعامل مع الدم في البراز
يمكن أن يكون العثور على دم في البراز تجربة مثيرة للقلق، ولكن من المهم عدم الذعر. في حين أنه يمكن أن يشير إلى مشكلة خطيرة، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا ناجمًا عن حالات أقل خطورة. إن فهم الأسباب المحتملة ومعرفة متى تطلب العناية الطبية أمر بالغ الأهمية لصحتك وراحة بالك.
ما الذي يسبب الدم في البراز
هناك أسباب مختلفة لظهور الدم في البراز، تتراوح من البسيطة إلى الشديدة. تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- البواسير : يمكن أن يؤدي تورم الأوعية الدموية في المستقيم أو فتحة الشرج إلى حدوث نزيف، خاصة أثناء حركات الأمعاء.
- الشقوق الشرجية : تمزقات صغيرة في بطانة الشرج، غالبًا ما تكون بسبب إخراج البراز الصلب.
- التهابات الجهاز الهضمي : يمكن أن تؤدي الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية في الجهاز الهضمي إلى الالتهاب والنزيف.
- مرض التهاب الأمعاء (IBD) : يمكن أن تسبب حالات مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي التهابًا وتقرحات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى النزيف.
- القرحة الهضمية : يمكن أن تسبب القروح التي تظهر على بطانة المعدة أو المريء أو الأمعاء الدقيقة النزيف.
- سلائل القولون أو السرطان : يمكن أن تنزف الأورام غير الطبيعية في القولون أو المستقيم، خاصة إذا كانت كبيرة أو سرطانية.
كيفية التعامل مع الدم في البراز
- لا تتجاهل ذلك : في حين أن حالات الدم في البراز ليست جميعها خطيرة، فمن المهم عدم تجاهل هذا العرض. راجع مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب.
- مراقبة الأعراض : تتبع أي أعراض إضافية قد تواجهها، مثل التغيرات في عادات الأمعاء، أو آلام البطن، أو فقدان الوزن.
- حافظ على رطوبة جسمك واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا : اشرب الكثير من الماء وتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالألياف لتعزيز حركة الأمعاء الصحية ومنع الإمساك.
- تجنب الإجهاد : يمكن أن يؤدي الإجهاد أثناء حركات الأمعاء إلى تفاقم الحالات مثل البواسير أو الشقوق الشرجية. حاول الاسترخاء والسماح لجسمك بالقيام بالعمل.
- استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بحذر : الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى النزيف. استخدمها وفقًا للتوجيهات واستشر مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك مخاوف.
- اطلب الرعاية الطبية : إذا لاحظت وجود دم في البراز، خاصة إذا كان مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، فراجع مقدم الرعاية الصحية على الفور. يمكنهم تحديد السبب الأساسي والتوصية بالعلاج المناسب.
متى ترى الطبيب
من المهم رؤية الطبيب إذا:
- لاحظت وجود دم في البراز لأول مرة.
- أن يكون النزيف مستمرًا أو متكررًا.
- تعاني من أعراض إضافية مثل آلام البطن، أو تغيرات في عادات الأمعاء، أو فقدان الوزن غير المبرر.
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو سرطان القولون.
