إذا كان مرض الثعلبة لدى المصابين قد أدى بالفعل إلى ظهور بقع صلعاء أكبر، فقد تكون هناك أيضًا إمكانية لما يسمى بالوقاية من هذا المرض.
كيفية الوقاية من الثعلبة
- من أجل الوقاية من الثعلبة، تعتبر العناية المناسبة بجسم الإنسان والشعر مهمة بالإضافة إلى نمط حياة صحي، يجب أن تلاحظ أن الشامبو موجود لتنظيف الشعر وفروة الرأس، لكن يجب الاستخدام الكثير، يجب غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة فقط في كل غسلة ثم شطف الشامبو جيدًا، ثم لا يجب التردد في استخدام الكريمات والعلاجات من وقت لآخر فهذا يجعل الجلد أكثر مقاومة للثعلبة.
- توجد مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالجلد في السوق المصممة لحماية الجلد على سبيل المثال هناك أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة الكافيين ضد تساقط الشعر، والمنتجات التي تحتوي على فيتامين H، ومستخلص الدخن أو التورين.
- بعد الحمام، لا يجب فرك الشعر حتى يجف، ولكن الضغط عليه ليجف برفق، يمكنك أيضًا ترك الشعر بمنشفة لبضع دقائق، ثم عند تمشيط الشعر، يجب التأكد من أن الفرشاة لها شعيرات مستديرة أو أن أسنان الأمشاط متباعدة، إذا كنت ترغب في تجفيف الشعر بالمجفف بعد ذلك خاصة في فصل الشتاء يجب ألا تقرب مجفف الشعر كثيرًا من الشعر، بدلاً من ذلك يمكن تركه شعرك يجف في الهواء.
- هذا مناسب بشكل خاص في الصيف لأنه لا يحمي الشعر وفروة الرأس فحسب، بل يمنع من حدوث الثعلبة ويساعد أيضًا على البقاء باردًا لفترة أطول قليلاً على الرغم من الحرارة، في فصلي الربيع والصيف يجب أيضًا التأكد من حماية الشعر وفروة الرأس من الأشعة فوق البنفسجية، حيث أنه من الأفضل ارتداء غطاء رأس مناسب لذلك بدلاً من ذلك يمكن أيضاً البقاء في الظل أو الخروج فقط في الشمس عندما لا تكون الأشعة قوية.
