كيف يتم علاج متلازمة مقاومة الانسولين
متلازمة مقاومة الأنسولين ، والمعروفة أيضًا باسم متلازمة التمثيل الغذائي ، هي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع 2. يتم تشخيصه عادةً عندما يكون لدى الفرد ثلاثة أو أكثر من الحالات التالية: ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، وزيادة الدهون في الجسم حول الخصر ، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية ، وانخفاض مستويات الكوليسترول الحميد (الجيد).
عادةً ما يتضمن علاج متلازمة مقاومة الأنسولين تعديلات في نمط الحياة وتناول الأدوية، فقد تشمل تعديلات نمط الحياة ما يلي:
- إنقاص الوزن: يمكن أن يؤدي فقدان 5-10٪ فقط من وزن الجسم إلى تحسين حساسية الأنسولين وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
- التمرين: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم ، مثل المشي السريع أو الركض ، في تحسين حساسية الأنسولين وخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وتقليل الدهون الزائدة في الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي منخفض في الدهون المشبعة والمتحولة وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية في خفض ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم.
- الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من مقاومة الأنسولين ، ويمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
قد تشمل الأدوية:
- ميتفورمين: يستخدم هذا الدواء عادة لعلاج مرض السكري من النوع 2 ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج متلازمة مقاومة الأنسولين. وهو يعمل عن طريق تقليل كمية الجلوكوز التي ينتجها الكبد وتحسين حساسية الأنسولين.
- العقاقير المخفضة للكوليسترول: تُستخدم هذه الأدوية عادةً لخفض مستويات الكوليسترول ، ولكنها قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة مقاومة الأنسولين.
- أدوية ضغط الدم: يمكن أن تساعد هذه الأدوية في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الأدوية الأخرى: يمكن استخدام الأدوية الأخرى ، مثل الفايبرات أو حواجز حمض الصفراء ، لخفض مستويات الدهون الثلاثية أو زيادة مستويات الكوليسترول الحميد.
من المهم ملاحظة أن علاج متلازمة مقاومة الأنسولين غالبًا ما يكون عملية تستمر مدى الحياة ، وأنه من المهم العمل عن كثب مع أخصائي الرعاية الصحية لوضع خطة علاج شخصية.
