كيف يمكن تخفيف آلام الأسنان بسرعة؟
يمكن أن يكون ألم الأسنان، المعروف أيضًا باسم ألم الأسنان أو ألم الأسنان، تجربة مؤلمة. يمكن أن تتراوح من حساسية خفيفة إلى ألم خفقان شديد، مما يجعل من الصعب تناول الطعام أو التحدث أو حتى التركيز. على الرغم من أنه من المهم رؤية طبيب أسنان للتشخيص والعلاج المناسبين، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية والخيارات المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الأسنان بسرعة.
1. شطف المياه المالحة
أحد أبسط العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية لآلام الأسنان هو شطفها بالمياه المالحة. يمتلك الملح خصائص مطهرة طبيعية، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا في الفم. لتحضير غسول بالماء المالح، قومي بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. قم بالمضمضة بالمحلول في فمك لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم ابصقه. كرر هذا عدة مرات في اليوم للراحة.
2. الكمادات الباردة
إن وضع كمادة باردة على الجزء الخارجي من خدك يمكن أن يساعد في تخدير الألم وتقليل التورم. ما عليك سوى لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش رقيقة ووضعها على المنطقة المؤلمة لمدة 15-20 دقيقة. كرر هذا كل بضع ساعات حسب الحاجة.
3. مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو الأسيتامينوفين (تايلينول) في تقليل الألم والالتهاب. اتبع التعليمات الموجودة على الملصق ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
4. زيت القرنفل
يحتوي زيت القرنفل على الأوجينول، وهو مخدر طبيعي وعامل مضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأسنان. اغمس قطعة من القطن في زيت القرنفل وضعها على السن أو اللثة المؤلمة. يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات من زيت القرنفل مع كمية صغيرة من زيت الزيتون وتطبيقه بنفس الطريقة.
5. الثوم
يتمتع الثوم بخصائص طبيعية مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا في الفم وتخفيف آلام الأسنان. اسحقي فص ثوم للحصول على معجون، ثم ضعيه مباشرة على المنطقة المؤلمة. يمكنك أيضًا مضغ فص من الثوم لبضع دقائق لإفراز زيوته.
6. شاي النعناع
شاي النعناع له تأثير مخدر يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الأسنان. انقعي كيس شاي النعناع في الماء الساخن لبضع دقائق، ثم اتركيه ليبرد. ضع كيس الشاي على السن أو اللثة المؤلمة لمدة 20 دقيقة.
7. شطف بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يساعد شطف فمك بمحلول بيروكسيد الهيدروجين المخفف في تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا. قم بخلط أجزاء متساوية من بيروكسيد الهيدروجين والماء، ثم تمضمض بالمحلول في فمك لمدة 30 ثانية قبل بصقه. لا تبتلع الحل.
8. تجنب الأطعمة المحفزة
إذا بدا أن بعض الأطعمة أو المشروبات تسبب ألم أسنانك، فحاول تجنبها حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان. تشمل المحفزات الشائعة الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة أو الحمضية.
في حين أن هذه العلاجات المنزلية يمكن أن توفر راحة مؤقتة من آلام الأسنان، فمن المهم رؤية طبيب الأسنان للتشخيص والعلاج المناسبين. تجاهل آلام الأسنان يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أسنان أكثر خطورة في المستقبل. في هذه الأثناء، يمكن أن تساعد هذه العلاجات في تخفيف الانزعاج وتجعلك أكثر راحة.
