ماذا يحدث أثناء فترة التبويض
الإباضة هي عملية حيوية في الدورة الإنجابية للمرأة ، مما يشير إلى إطلاق بويضة ناضجة من المبيضين. يحدث هذا الحدث عادة في منتصف الدورة الشهرية وهو ضروري للخصوبة. يمكن أن يساعد فهم ما يحدث أثناء الإباضة النساء في تتبع فترة خصوبتهن وزيادة فرصهن في الإنجاب.
عملية التبويض
الإباضة هي عملية جيدة التنسيق تتحكم فيها الهرمونات ويمكن تقسيمها إلى عدة مراحل رئيسية:
- المرحلة الجرابية: تبدأ الدورة الشهرية بالمرحلة الجريبية ، والتي تقوم خلالها الغدة النخامية بإفراز الهرمون المنبه للجريب (FSH). يحفز FSH المبايض على تطوير عدة بصيلات ، يحتوي كل منها على بويضة غير ناضجة.
- اختيار الجريب المهيمن: مع تقدم المرحلة الجريبية ، تصبح إحدى البصيلات النامية هي المهيمنة ، بينما تتراجع الجريبات الأخرى ويعيد الجسم امتصاصها. يستمر الجريب السائد في النمو وينتج الإستروجين.
- زيادة هرمون اللوتين: تؤدي المستويات المتزايدة من هرمون الاستروجين إلى زيادة الهرمون اللوتيني (LH) من الغدة النخامية. إن تدفق الهرمون اللوتيني هو سبب حدوث التبويض.
- إطلاق البويضات: يؤدي تدفق الهرمون اللوتيني إلى انفصال البويضة الناضجة عن الجريب السائد وإطلاقها من المبيض. تُعرف هذه العملية باسم الإباضة. يتم بعد ذلك دفع البويضة إلى قناة فالوب ، حيث تنتظر الإخصاب بواسطة الحيوانات المنوية.
- المرحلة الأصفرية: بعد الإباضة ، تتحول الخلايا المتبقية من الجريب المهيمن إلى الجسم الأصفر ، وهو هيكل مؤقت للغدد الصماء ينتج البروجسترون. يساعد البروجسترون في تحضير الرحم لزرع الجنين المحتمل.
- الحيض: إذا لم يحدث الإخصاب ، ينهار الجسم الأصفر تدريجيًا ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الهرمون. يؤدي هذا إلى بدء الدورة الشهرية ويمثل بداية دورة شهرية جديدة.
تتبع التبويض
بالنسبة للنساء اللواتي يحاولن الحمل ، يعد تتبع التبويض أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن تساعد عدة طرق في تحديد فترة الخصوبة ، مثل:
- طريقة التقويم: حساب موعد الإباضة المتوقع بناءً على طول الدورات الشهرية السابقة.
- رسم بياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية (BBT): مراقبة درجة حرارة الجسم اليومية لاكتشاف الارتفاع الطفيف الذي يحدث بعد الإباضة.
- مجموعات توقع الإباضة (OPKs): تكتشف هذه المجموعات تدفق الهرمون اللوتيني في البول ، مما يشير إلى اقتراب موعد الإباضة.
- مراقبة مخاط عنق الرحم: تتبع التغيرات في تناسق مخاط عنق الرحم ، والذي يصبح أكثر وضوحًا ومطاطًا وأكثر وفرة أثناء الإباضة.
الإباضة حدث مهم في الدورة الشهرية للمرأة ، وهو أمر حاسم لتحقيق الحمل. يمكن أن يساعد فهم العملية وتتبع الإباضة النساء على تحديد أيام خصوبتهن وتحسين فرصهن في الحمل. سواء كنت تحاول الحمل أو تجنبه ، فإن المعرفة حول الإباضة تمكن النساء من اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهن الإنجابية.
