ما هو العمر الذي يتوقف فيه نمو الطول عند البنات والأولاد

عمر توقف نمو الطول للبنات والأولاد: كل ما تحتاج إلى معرفته

يعتبر توقف نمو الطول مرحلة طبيعية يمر بها الأفراد خلال مراحل حياتهم، ولكن السؤال الشائع هو: متى يحدث ذلك؟ تختلف إجابة هذا السؤال بين الجنسين، حيث يكون الأمر مختلفًا للبنات والأولاد.

الأولاد

عمومًا، يتوقف نمو الطول عند الأولاد بشكل أساسي حول سن 18-21 عامًا. ومع ذلك، قد يستمر النمو بشكل طفيف بعد هذا العمر، ولكنه يكون غير ملحوظ. يعتمد هذا الأمر بشكل كبير على الوراثة والعوامل البيئية.

البنات

بالنسبة للبنات، يكون عمر توقف نمو الطول أقل قليلًا، حيث يكون عادة حول سن 16-18 عامًا. وكما هو الحال مع الأولاد، قد يحدث بعض النمو الطفيف بعد هذا العمر، ولكنه يكون غير ملحوظ.

العوامل المؤثرة

• الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد عمر توقف نمو الطول، حيث يكون من الممكن أن يكون الأمر مشابهًا لوالديهما.

• التغذية: التغذية السليمة والمتوازنة تلعب دورًا هامًا في دعم نمو الطفل والمراهق، وقد تؤثر على عمر توقف النمو.

• النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساهم في دعم نمو الجسم ويؤثر بشكل طفيف على عمر توقف النمو.

بشكل عام، يمكن القول إن عمر توقف نمو الطول يختلف من شخص لآخر، ويتأثر بعدة عوامل، لكن العمر الذي يتوقف فيه نمو الطول يمكن أن يكون حول سن 16-18 للبنات وسن 18-21 للأولاد. تحديد العمر الدقيق يتطلب متابعة طبية دقيقة وفحوصات من قبل الطبيب المختص.