ما هي الفترة التي تكون المرأة فيها أكثر خصوبة
يعد فهم الدورة الإنجابية للإناث وتحديد فترة ذروة الخصوبة أمرًا ضروريًا للأزواج الذين يخططون للحمل. إن الدورة الشهرية للإنسان هي تفاعل معقد بين الهرمونات والتغيرات الفسيولوجية التي تهيئ الجسم للحمل. يمكن أن يؤدي تحديد أكثر فترة خصوبة إلى زيادة فرص الحمل الناجح بشكل كبير.
دورة الطمث
تُحسب الدورة الشهرية بشكل عام من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم السابق لبدء الدورة التالية. يستمر عادةً حوالي 28 يومًا ، على الرغم من أن الاختلافات شائعة ويمكن أن تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. تنقسم الدورة إلى مرحلتين رئيسيتين: المرحلة الجرابية والمرحلة الأصفرية.
- المرحلة الجرابية: تبدأ المرحلة الجرابية في اليوم الأول من الحيض وتستمر حتى الإباضة. خلال هذه المرحلة ، تفرز الغدة النخامية الهرمون المنبه للجريب (FSH) ، الذي يحفز المبايض على إنتاج عدة بصيلات. تحتوي هذه البصيلات على بيض غير ناضج. مع تقدم الدورة ، يتطور وينضج جريب واحد فقط مهيمن. تزداد مستويات الإستروجين خلال هذه المرحلة ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة بطانة الرحم استعدادًا للزرع المحتمل.
- الإباضة: في منتصف الدورة الشهرية ، عادةً ما بين اليوم 12 واليوم 16 ، تؤدي زيادة الهرمون اللوتيني (LH) إلى الإباضة. يتم إطلاق البويضة الناضجة من الجريب السائد وتنتقل عبر قناة فالوب ، وتكون جاهزة للتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية. الإباضة هي المرحلة الأكثر خصوبة في الدورة الشهرية ، وغالبًا ما يحدث الحمل إذا حدث الجماع خلال هذا الوقت.
- المرحلة الأصفرية: بعد الإباضة ، يتحول الجريب الممزق إلى الجسم الأصفر ، وينتج البروجسترون. يساعد البروجسترون في تحضير بطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. إذا لم يحدث الإخصاب ، تنخفض مستويات الهرمون ، وتنزلق بطانة الرحم أثناء الحيض ، مما يشير إلى نهاية دورة واحدة وبداية الدورة التالية.
تحديد نافذة الخصوبة
لزيادة فرص الحمل ، من الضروري تحديد فترة الخصوبة – الأيام التي تكون فيها المرأة أكثر خصوبة. نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكنها البقاء على قيد الحياة في الجهاز التناسلي لمدة تصل إلى خمسة أيام ، فإن نافذة الخصوبة تمتد عادةً من بضعة أيام قبل الإباضة إلى حوالي يوم بعد الإباضة.
