اقرأ في هذا المقال
مراحل الكبد الدهني
الكبد الدهني وبالإنجليزية (fatty-liver): هي حالة تحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد. يعد وجود كميات صغيرة من الدهون في الكبد أمراً طبيعياً، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يصبح مشكلة صحية. ويطلق أيضاً علية بالتنكس الدهني الكبدي. الكبد هو ثاني أكبر عضو في الجسم. فهو يساعد على معالجة العناصر الغذائية من الأطعمة والمشروبات ويرشح المواد الضارة من الدم.
يمكن أن يتطور الكبد الدهني من خلال أربع مراحل:
- كبد دهني بسيط، هناك تراكم للدهون الزائدة في الكبد.
- التهاب الكبد الدهني بالإضافة إلى الدهون الزائدة، هناك التهاب في الكبد.
- تليف، تسبب التهاب الكبد في حدوث ندبات.
- التليف الكبدي، أصبح تندب الكبد واسع الانتشار.
تليف الكبد حالة من الممكن أن تهدد الحياة ويمكن أن تؤدي إلى فشل الكبد. قد يكون لا عودة فيه. لهذا السبب من المهم جداً الوقاية من التطور في المقام الأول. للمساعدة في منع الكبد الدهني من التطور والتسبب في مضاعفات، على المصاب اتباع خطة العلاج من قبل الطبيب.
عوامل الخطر للكبد الدهني
إن تناول المصاب كميات كبيرة من الكحول من الممكن أن يرفع من خطر الإصابة بالكبد الدهني. قد يزداد خطر الإصابة إذا كان يعاني أيضاً من الآتي:
- السمنة.
- مقاومة للأنسولين.
- مرض السكري من النوع 2.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- الحمل.
- لديه تاريخ من الإصابة بعدوى معينة، مثل التهاب الكبد C.
- تناول بعض الأدوية، مثل الميثوتركسات (Trexall)، تاموكسيفين (نولفاديكس)، amiodorone (Pacerone)، وحمض فالبرويك (Depakote).
- لديه مستويات عالية من الكوليسترول.
- لديه مستويات عالية من الدهون الثلاثية.
- لديه مستويات عالية من السكر في الدم.
- لديه متلازمة التمثيل الغذائي.
الوقاية من الكبد الدهني
للوقاية من الكبد الدهني ومضاعفاته التي يمكن أن تحدث على المصاب اتباع نمط حياة سليم.
- تجنب الكحول.
- الحفاظ على وزن مثالي.
- تناول نظاماً غذائياً غنياً بالمغذيات منخفض الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكربوهيدرات المكررة.
- اتخذ خطوات للسيطرة على نسبة السكر في الدم ومستويات الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول.
- اتبع خطة العلاج التي أوصى بها الطبيب لمرض السكري، إذا كان المصاب يعاني منه.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
نظرة في الكبد الدهني
في كثير من الحالات من الممكن علاج الكبد الدهني من خلال تغيير نمط الحياة. قد تساعد هذه التغييرات في منع تلف الكبد وتندبه. يمكن أن تسبب الحالة التهاباً وتلفاً للكبد وتندباً محتملاً لا رجعة فيه إذا لم يتم علاجه. يُعرف تندب الكبد الشديد بتليف الكبد .
إذا كان المصاب في وضع تليف الكبد فإنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد و فشل الكبد. يمكن أن تكون هذه المضاعفات قاتلة. للحصول على أفضل نتيجة، من المهم اتباع خطة العلاج التي يوصي بها الطبيب وممارسة نمط حياة صحي شامل.
