هل الحديد يجعل البراز أسود؟
الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم، مثل نقل الأكسجين ودعم عملية التمثيل الغذائي. يستخدم عادة كمكمل لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. أحد المخاوف الشائعة بين الأشخاص الذين يتناولون مكملات الحديد هو ما إذا كان يمكن أن يسبب براز أسود. دعونا نستكشف هذا الموضوع بالتفصيل.
ما الذي يسبب تحول البراز إلى اللون الأسود؟
يمكن أن يحدث البراز الأسود بسبب عدة عوامل، بما في ذلك الخيارات الغذائية والأدوية والحالات الطبية. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبراز الأسود هو استهلاك مكملات الحديد أو بعض الأدوية التي تحتوي على الحديد. عند تناول الحديد، فإنه يمكن أن يتفاعل مع مركبات الكبريت في الجهاز الهضمي، وتشكيل كبريتيد الحديد. هذا المركب أسود ويمكن أن يعطي البراز مظهرًا داكنًا.
مكملات الحديد والبراز الأسود
من المعروف أن مكملات الحديد تسبب تغيرات في لون البراز، وغالبًا ما يتحول لونه إلى اللون الأسود أو الأخضر الداكن. هذا التغيير في اللون غير ضار وعادة لا يدعو للقلق. ومع ذلك، من الضروري التمييز بين البراز الأسود الناتج عن مكملات الحديد وتلك التي قد تشير إلى نزيف في الجهاز الهضمي.
التمييز بين الألوان غير الضارة وتلك المتعلقة بألوان البراز
عادة ما يكون البراز الأسود الناتج عن مكملات الحديد موحد اللون ولا يحتوي على أي دم. من ناحية أخرى، قد يكون للبراز الأسود الناتج عن النزيف في الجهاز الهضمي قوام قطراني أو لزج وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل آلام البطن أو التعب أو فقدان الوزن غير المبرر. إذا واجهت هذه الأعراض، فمن الضروري طلب العناية الطبية على الفور.
أسباب أخرى للبراز الأسود
وبصرف النظر عن مكملات الحديد، هناك أسباب أخرى قد تجعل البراز يتحول إلى اللون الأسود. بعض الأطعمة، مثل عرق السوس الأسود، والتوت، والبنجر، يمكن أن تسبب أيضًا تغيرًا في لون البراز. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي نزيف الجهاز الهضمي الناتج عن القرحة أو البواسير أو غيرها من الحالات إلى ظهور براز أسود. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من براز أسود مستمر أو لم تكن متأكدًا من السبب.
في الختام، يمكن أن تتسبب مكملات الحديد في تحول البراز إلى اللون الأسود، ولكن هذا التغيير في اللون عادة ما يكون غير ضار. ومع ذلك، من الضروري مراقبة لون البراز والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية إذا كان لديك أي مخاوف. قد يشير البراز الأسود المصحوب بأعراض أخرى إلى حالة كامنة أكثر خطورة، لذلك من الضروري طلب الرعاية الطبية إذا واجهت هذه الأعراض.
