أدوية لتسكين الألم في حالات التهاب البروستاتا
يمكن أن يسبب التهاب البروستاتا، أو التهاب غدة البروستاتا، عدم الراحة والألم في منطقة الحوض وأسفل الظهر والأعضاء التناسلية. في حين أن العلاجات التقليدية مثل المضادات الحيوية ومسكنات الألم غالبا ما توصف، فإن بعض الناس يفضلون استكشاف العلاجات الطبيعية. فيما يلي 12 دواءً طبيعيًا قد يساعد في تسكين الألم في حالات التهاب البروستاتا:
- كيرسيتين: كيرسيتين هو فلافونويد موجود في الأطعمة مثل التفاح والتوت والبصل. وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وقد يساعد في تقليل الالتهاب في غدة البروستاتا.
- Saw Palmetto: Saw Palmetto هو مستخلص نباتي تم استخدامه تقليديًا لعلاج مشاكل البروستاتا. قد يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الأعراض البولية المرتبطة بالتهاب البروستاتا.
- الزنك: الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا في وظيفة المناعة وقد يساعد في تقليل الالتهاب في غدة البروستاتا. الأطعمة الغنية بالزنك تشمل المحار واللحوم الحمراء والدواجن.
- الكركم: يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين، وهو ذو خصائص مضادة للالتهابات. قد يساعد إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي أو تناول مكملات الكركمين في تقليل الالتهاب والألم في حالات التهاب البروستاتا.
- الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكاتيكين، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات. شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف أعراض التهاب البروستاتا.
- زيت بذور اليقطين: يحتوي زيت بذور اليقطين على مركب يسمى بيتا سيتوستيرول، والذي قد يساعد في تقليل الالتهاب في غدة البروستاتا. تناول مكملات زيت بذور اليقطين قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب البروستاتا.
- البروميلين: البروميلين هو إنزيم موجود في الأناناس وله خصائص مضادة للالتهابات. تناول مكملات البروميلين قد يساعد في تقليل الالتهاب والألم في حالات التهاب البروستاتا.
- نبات القراص اللاذع: تم استخدام مستخلص جذر نبات القراص اللاذع تقليديًا لعلاج مشاكل المسالك البولية المرتبطة بتضخم البروستاتا. قد يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الأعراض البولية في حالات التهاب البروستاتا.
- التوت البري: يحتوي التوت البري على مركبات قد تساعد في منع الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية، والتي يمكن أن تكون سببا لالتهاب البروستاتا. شرب عصير التوت البري بانتظام قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتهاب البروستاتا.
- فيتامين د: فيتامين د مهم لوظيفة المناعة وقد يساعد في تقليل الالتهاب في غدة البروستاتا. قد يساعد قضاء الوقت في الشمس أو تناول مكملات فيتامين د في تخفيف أعراض التهاب البروستاتا.
- المغنيسيوم: المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا في استرخاء العضلات. قد يساعد في تقليل آلام الحوض والانزعاج المرتبط بالتهاب البروستاتا. تشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم المكسرات والبذور والخضروات الورقية الخضراء.
- تمارين قاع الحوض: يمكن لتمارين قاع الحوض، والمعروفة أيضًا باسم تمارين كيجل، أن تساعد في تقوية العضلات في منطقة الحوض وتحسين الأعراض البولية المرتبطة بالتهاب البروستاتا. الممارسة المنتظمة لهذه التمارين قد تساعد في تخفيف الألم والانزعاج.
في الختام، فإن الأدوية الطبيعية مثل كيرسيتين، البلميط المنشاري، الزنك، الكركم، الشاي الأخضر، زيت بذور اليقطين، البروميلين، نبات القراص اللاذع، التوت البري، فيتامين د، المغنيسيوم، وتمارين قاع الحوض قد تساعد في تخفيف الألم في حالات التهاب البروستاتا. ومع ذلك، من المهم دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام علاجي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من حالة طبية أو تتناول أدوية.
