العناية بالطفل الرضيع
الأطفال الصغار لديهم بشرة حساسة للغاية، وهذا يجعل من السهل على بشرتهم أن تصبح جافّة ومهيجة، عندما تتطور البشرة الجافة والقشرة على رأس الرضيع، وتُعرف باسم قشرة الرضيع.
على الرغم من أنَّ قشرة الرضيع يمكن أن تبدو كحالة خطيرة، إلَّا أنه في الواقع ليس هناك ما يدعو للقلق؛ حيث يصاب العديد من الأطفال بقشرة الرأس في مرحلة ما أثناء طفولتهم، وإنَّها ليست علامة على سوء النظافة أو أي نوع من الأمراض، وعادة ما تزول قشرة الأطفال خلال أسبوع أو نحو ذلك.
ما هي قشرة رأس الرضيع
تُعرف قشرة الرضيع رسمياً باسم التهاب الجلد الدهني، وهو نفس الشيء الذي قد يتطوّر عنده قشرة الرأس، والجلد الجاف والقشور على فروة رأس طفلك.
ومع ذلك، هناك فرق كبير واحد بين قشرة الرضيع وقشرة البالغين الذين يحصلون عليها في بعض الأحيان للأطفال، وقشرة الرأس قد تؤدي إلى حالة تسمّى قبعة المهد (غطاء المهد).
غطاء المهد: عبارة عن شكل حادّ من قشرة الرضيع، وينتج عنه ظهور بقع قشرية من الجلد المُتهيّج الأصفر أو الأحمر، مثل قشرة الرضيع، و قُبَّعة المهد طبيعية تماماً حيث إنَّ كثيراً من الأطفال يطورون غطاء المهد.
في الواقع، قدّرت إحدى الدراسات أنَّ ما يصل إلى 70 في المئة من الأطفال سيصابون بغطاء المهد في مرحلة ما في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة.
قشرة الرضيع وقبّعة المهد ليست مُعدية، ولا تسبّب أي ألم أو أي إزعاج لطفلك، وتختفي عموماً خلال أسبوع أو أسبوعين.
مع كل ذلك، ومن المهمّ الإشارة إلى أنَّ قشرة الرضيع لن تتطوَّر بالضرورة إلى غطاء مهد، حيث قد تبقى فقط في حالتها الأساسية من الجلد الجاف والقشور على فروة رأس طفلك الصغيرة.
أعراض قشرة شعر الرضيع
هناك عدة علامات مختلفة على أن طفلك الصغير يعاني من قشرة الرأس، فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعاً:
- قشور، وجود بشرة جافة على فروة رأس طفلك.
- وجود تلوّن أصفر أو أحمر أو وردي على رأس طفلك وحوله.
- وجود بقع جافة قد تكون دهنية أو متقشرة أو قشرية أو خشنة الملمس.
- في حين أن قشرة الرضيع غير قبيحة، تذكر أنَّها لا تكاد تسبّب أي إزعاج، وقشرة الأطفال ليست معدية، ولا تسبّبها عادات النظافة السيئة، وهي شائعة جداً في الأطفال دون سنّ عام واحد.
- عند هذه النقطة، قد تتساءل عن كيفية تمييز قشرة الرضيع بصرف النظر عن الأمراض الجلدية الأخرى، مثل الأكزيما، أو الطفح الجلدي، أو الجلد الجاف المُتقشر.
- أولاً، لن تتشكل كل هذه الحالات الجلدية الأخرى بشكل حصري على رأس طفلك، من المحتمل أن تظهر في جميع أنحاء جسم طفلك، بما في ذلك ذراعيه وساقيه وجذعه، ومن ناحية أخرى سيتم العثور على قشرة الرضيع فقط على فروة رأس طفلك الصغير.
- ثانياً، ستظهر العديد من الأمراض الجلدية الأخرى، مثل الطفح الجلدي وخلايا النحل، فجأةً، هذا سيساعدك على التخلُّص من قشرة الرضيع كسبب.
- أخيراً، ستسبّب معظم حالات الجلد الأخرى إزعاجاً ملحوظاً بالنسبة لطفلك، في حين أن قشرة الرضيع لن تسبب ذلك، وإذا كان لطفلك بشرة جافة وحمراء ويبدو نقياً للغاية، فقد لا تكون قشرة الرأس هي السبب.
أسباب قشرة شعر الرضيع
التفسير المختصر هو أن الجلد الجاف يسبّب قشرة الرضيع، ولكن هذا يثير السؤال التالي: ما الذي يسبب جفاف الجلد الذي يؤدي إلى قشرة الرضيع؟
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تُسهم في جفاف الجلد، وبالتالي قشرة الأطفال، وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
- حروق الشمس على فروة رأس طفلك.
- استخدام الشامبو القاسي غير المناسب للطفل أو استخدام الكثير من الشامبو على رأس طفلك.
- قد لا تكون تشطف رأس طفلك جيداً بعد غسل الشعر بالشامبو.
- الطقس القاسي.
- الزهم الزائد على فروة رأس طفلك.
- يعتقد بعض الخبراء الطبيين أيضاً أن الخميرة المُسمَّاة malassezia قد تؤدي إلى قشرة الرضيع وقبعة المهد. هذا لم يتأكد بعد من خلال البحث.
- من المُهمّ أيضاً ملاحظة أنَّ حالات الجلد الأخرى، مثل الأكزيما والصدفية، يمكن أن تُسهم أحيانًا في قشرة الرأس.
7 طرق سهلة لرعاية قشرة طفلك
الآن وقد غطينا أعراض وأسباب قشرة الرضيع، دعنا نذهب إلى أكثر من ثماني طرق سهلة لرعاية فروة رأس طفلك الجافة:
1) اجعل الحمامات للطفل قصيرة
- من الضروري اتّباع روتين يوميّ للنظافة مع باقة من الفرح، ومع ذلك، فإن إعطاء طفلك حمامات طويلة كل يوم يمكن أن يجفف بشرته الحساسة و بالتالي يؤدي ذلك إلى قشرة الرأس.
- حاول أن تبقي الحمامات لا تزيد عن 10 دقائق، حتى لو كان طفلك يستمتع باللعب في حوض الاستحمام ، وتأكَّد من أنَّ درجة حرارة الماء حوالي 98 درجة فهرنهايت (إعطاء أو أخذ درجة أو درجتين)، وهذه درجة الحرارة هي الأفضل للحفاظ على بشرة طفلك صحيَّة.
- من الجيّد تمامًا والمفيد، أن تمنح لطفلك حماماً يومياً، طالما أنَّك تبقي الحمامات قصيرة وتستخدم المنتجات المناسبة الصديقة للأطفال.
- استخدم منتجات صديقة للأطفال مصنوعة من مُكونات طبيعية ومُصمّمة خصّيصاً لبشرة طفلك الرقيقة، حيث يوجد مجموعة متنوعة من المنظفات وغيرها من منتجات الاستحمام الآمنة لتعتني بشكل خاص ببشرة طفلك الصغيرة.
- إذا كنت تفضل، ويمكنك أن تقوم بعمل استحمام لطفلك فقط ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع، طالما كنت تقوم بتغيير حفاضات طفلك بالطريقة الصحيحة، فإن حمام واحد كلّ يومٍ لن يؤدي إلى حلول لأيّ مشاكل تتعلّق بالنظافة.
- تذكر أن تستخدم منتجًا لطيفًا من المياه المناسب لجلد الطفل، مثل مستحضر التنظيف بدون شطف المتواجد بالأسواق والصيدليات، وهو آمن وفعَّال لطفلك حيث يقوم على تنظيف جلد طفلك في الأيام التي لا يستحم فيها.
2) استخدم شامبو لطيف وصديق للأطفال
- من الضروري استخدام شامبو لطيف لا يجفّف فروة رأس طفلك الصغيرة.
- لرعاية قشرة الرأس أو غطاء المهد، استخدمي شامبو مُخصّص للأطفال حديثي الولادة، والمتواجد في الصيدليات والأسواق، حيث تم تصميم هذا الشامبو اللطيف خصيصاً لتنظيف شعر وفروة رأس طفلك أثناء تليين وشطف الرقائق المرتبطة بغطاء المهد، و يجب عدم استخدام الشامبو المُخصص للكبار؛ لأنه سوف يُسبّب الأضرار لبشرة طفلك.
3) لا تستخدم منعم الشعر البلسم للطفل
- على الرغم من أنّ منعمات الشعر(البلسم) توفّر العناصر الغذائية والترطيب لشعر البالغين وفروة الرأس، إلّا أنَّها قد تكون ضارَّة بالفعل عند استخدامها على الأطفال، وذلك لأن المُكوّنات في منتجات التكييف للبالغين تميل إلى أن تكون قويَّة للغاية بالنسبة للبشرة الحساسة وفروة الرأس للطفل.
- من الأفضل تجنُّب استخدام مُكيفات (البلسم منعم الشعر) للبالغين على شعر طفلك، هذا صحيح سواء كان طفلك يعاني من قشرة طفل أم لا، .بدلاً من ذلك، يمكنك اختيار البدائل الآمنة المناسبة للأطفال حديثي الولادة والمتواجدة في الأسواق والصيدليات.
4) ضعي زيت الأطفال على فروة رأس طفلك الصغير
- الحفاظ على فروة رأس طفلك رطب هو خطوة أساسية في علاج قشرة الرأس.
- سوف يعمل زيت الشعر المُخصص للرضع على ترطيب رأس طفلك بأمان وتهدئة فروة رأسه الجافة.
- بكلِّ بساطة ضعي بضع قطرات على رأس طفلك والقيام بفركه بلطف بأطراف أصابعك.
5) استخدام فرشاة رأس مناسبة لطفلك
- يعد تفريش رأس طفلك الصغير طريقة أخرى فعَّالة لرعاية قشرة الرضيع، وتأكدي من أنَّ شعيرات الفرشاة ناعمة للغاية حتى لا تؤذي فروة رأس طفلك الناعمة.
- من الأفضل تفريش رأس طفلك الصغير بعد استخدام زيت الأطفال، وسيضمن زيت الطفل لكِ أنَّ رأس طفلك رطب جيدًا مع تخفيف بعض بقع الجلد الرقيقة على فروة رأس طفلك ثم يمكن للفرشاة اللطيفة أن تفرك بعضًا من الجلد الميت والقشاري، والتخلص منها.
6) إعطاء الطفل تدليك رأس لطيف
- سوف يساعد تدليك الرأس اللطيف على تهدئة طفلك وبالإضافة مع العناية أيضاً بقشرة الرضيع والتخلص منها تدريجيّاً.
- مع تحريك أطراف أصابعك على طول رأس طفلك، سيصبح بعض الجلد الميت المُتقشر مفصولاً وسوف يسقط، ويتيح ذلك لخلايا بشرة طفلك الأحدث والأكثر صحَّة أن تحل مَحلّ الجلد المُتساقط.
- بالطبع، إن الشيء المهمّ في التدليك هو أن تكون حذراً للغاية وحسَّاس عند لمس رأس طفلك، نظرًا لأنَّ جمجمة طفلك لم يتطوّر بعد بشكل كامل، ويجب أن تكون لطيفاً قدر الإمكان، باستخدام أطراف أصابعك فقط، وفرك فروة رأس طفلك ببساطة، ويجب ألَّا تضغط لأسفل بأصابعك أو تمارسي أيَّ ضغط على رأسه.
7) استخدام مرطب مناسب لجلد الطفل
- سيساعد المرطب على منع جلد طفلك من الجفاف، بما في ذلك فروة رأسه، وهذا بدورهِ سيساعد على علاج قشرة الرضيع ومنع حدوثها، وسوف يُساعد المرطب ومكوّناته الترطيبية طفلك على التنفس بشكل أسهل عندما يُصاب بالبرد.
استشارة الطبيب في حال زيادة قشرة شعر الرضيع
- إذا بدا الأمر وكأنَّ قشرة طفلك تسبب له إزعاجاً، أو إذا استمرت القشرة لأكثر من أسبوع فمن المهم استشارة طبيب أطفال مُختص، وقد يختار الطبيب وصف كريم مضاد للفطريات أو مرهم آخر للمساعدة في علاج قشرة طفلك الصغيرة.
- ملاحظة مهمة: لا تعطي طفلك أي أدوية، سواء كانت وصفة طبية أو بدون وصفة طبية، دون التحدث إلى الطبيب واستشارته أولاً.
- في النهاية، ومن الجدير ذكره أن قشرة الرضيع لا تثير القلق أو الخوف و لا يجب أن تُسبب لك الإزعاج وتعكير صفوك؛ لأنَّها حالة طبيعية يُصاب بها معظم أطفال العالم ومع اتّباع النصائح والعناية بالطفل بشكل جيد واستخدام الشامبو المناسب سوف تختفي القشرة نهائياً مع الأيام ويجب ألَّا تسبب أي انزعاج لك ولطفلك.
