اقرأ في هذا المقال
بعد الولادة سوف تمتنعين عن الخروج لبعض من الوقت لحين استرداد صحتك تماماً، أيضاً حتى تستطيعين التكيّف مع صغيرك، لكن بعدها بفترة سوف تحتاجين للخروج، سواء إن كنتي من محبات الخروج والتنزّه أو لزيارة الأقارب والأصدقاء أو لشراء مستلزماتك والتسوق أو لأي غرض كان. ولذلك فأنت في حاجة كبيرة إلى اصطحاب حقيبة خاصة بصغيرك تضعين فيها كل ما سيحتاجه الصغير، أو ستحتاجينه للرضاعة أو للغيار أو غير ذلك.
أهمية حقيبة الطفل الرضيع
سوف تحتاجين إلى معرفة محتويات الحقيبة وحجمها والذي يجب أن يتناسب مع عمر الصغير. ومع طول الرحلة ومدة الإقامة ومكانها، سواء كانت مجرد زيارة سريعة أو سوف تظلين طيلة اليوم خارج المنزل أو رحلة أطول، يُمكن أن توفر حقيبة الرضع جيدة التجهيز كل ما تحتاجينه اليوم، لكن ماذا تحتاجين حقاً؟ وما هو مدى استعدادك للخروج؟ وللاطلاع على قائمة بالأساسيات وبعض الأفكار الجديدة، راجعي قائمة التحقق الخاصة بحقيبة الرضع والأطفال. وفيما يلي بعض الأشياء الضرورية التي يجب أن تحتوي عليها حقيبة الرضع.
المحتويات الأساسية لحقيبة الرضع
- حفاضات: سوف تحتاجين فوطة واحدة لكل ثلاث ساعات عندما تكونين في الخارج، بالإضافة إلى بضع فوط إضافية، فقط في حالة وجود طارئ.
- مناديلمبللة: يُمكنك لصق عشرة أو أكثر في كيس من البلاستيك إذا كنت لا تخرجين لفترة طويلة، المناديل المبللة مثالية ليس فقط لتغيير الحفاضات، لكن أيضاً للأيدي اللزجة والأسطح القذرة وأي شيء يتسخ تحتاجينها.
- مطهّر اليد: قد تحتاجين للمطهر لتنظيف يديك بعد تغيير الحفاضات، عندما لا يكون هناك وقت أو مكان لغسلها.
- وسادة تغيير: تأتي العديد من أكياس الحفاضات مع وسادة تغيير الحفاظ قابلة لإعادة الاستخدام، أو يمكنك شراء واحدة بشكل منفصل، بعض الآباء والأمهات الدائم متاحين للسفر، سوف تحتاجينها إذا أردتِ تغيير الحفاظ لتضعيها أسفل الطفل أينما كنت، منشفة اليد قد تفي بالغرض ويمكنكِ استخدامها مكان وسادة التغيير إذا لم يكن عندك واحدة.
- أكياس بلاستيكية أو قابلة للتحلل: سوف تحتاجينها لتخزين الحفاضات المتسخة والملابس والبطانيات الصغيرة، فقط تأكدي من أن طفلك لا يستطيع الوصول إليه؛ لأن الأكياس البلاستيكية (بما في ذلك الإصدارات القابلة للتحلل) تشكّل خطر الاختناق.
- زجاجة الرضاعة: إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة صناعية بالطبع أهم شيء بحقيبة الطفل زجاجة الرضاعة والحليب الذي يتناوله والماء المغلي مسبقاً في زجاجة خاصة، أمّا إذا كنتِ ترضعيه رضاعة طبيعية واستخدمتِ مضخة الحليب لتخزين الحليب في زجاجة لطفلك، لكن يجب أن تعطيها له ليتناولها بسرعه قبل أن تفسد.
- وجبات خفيفة (للأطفال الأكبر سنا والأطفال الصغار): اعتماداً على عمر طفلك، يمكن أن تشمل الحقيبة صندوق صغير من أغذية الأطفال وملعقة خاصة. وأنتِ بالطبع تعرفين الطعام المناسب لعمر طفلك وما يحب أن يأكل وما هو مناسب للمكان الذي تذهبين إليه. ولا تنسِ وضع في الحقيبة عدد قليل من المرايل؛ لحماية ملابسه من الاتساخ عند تناوله وجبة الطعام كذلك.
- كوب طفلك الخاص: إذا كان طفلك يستخدم كوب لشرب الحليب أو الماء أو العصير، فلا تنسِ أن تضعيه في الحقيبة.
- بطانية: يُمكنك استخدامها لتغطية طفلك أو كغطاء لتغيير الملابس، أو لغطاء الرضاعة، أو مريلة إذا كنتِ قد نسيتِ إحضار المريلة الخاصة بالطعام، أو يمكن استخدامها غطاء من القماش إذا نام طفلك.
- ملابس إضافية لطفلك: من أهم الأمور التي يجب أن لا تنسي وضعها في الحقيبة هي الملابس؛ لأنكِ لا تعرفين أبداً متى سوف تحتاجينها، يمكن حدوث حوادث البصق أو الانسكاب أو الاستفراغ وبالتالي ستحتاجين إلى تغيير الملابس للطفل.
- مصاصة (اللهاية): إذا كان طفلك يستخدم اللهاية أو ما تسمَّى بعنصر الراحة، يجب أن لا تنسِ وضعها فقد ينفجر من البكاء ولن تستطيعي الاستمتاع بنزهتك.
- قبّعة: حيث قد تحتاجيها لحماية طفلك من الشمس والحر.
- معلومات الطوارئ: تأكدي من أن لديكِ أرقام هواتف أطباء وعائلتك مبرمجة في هاتفك الخلوي، أيضاً بطاقات التأمين الصحي في محفظتك، وقد ترغبين أيضاً في ملء ورقة عمل جهات اتصال الطوارئ هذه وأخذ نسخة معك.
- كريم طفح الحفاظ: يمكنك أخذ عينة أي علبة صغيرة منه، فغالباً ما تعمل أحجام العينات جيداً وتستهلك مساحة أقل في الحقيبة.
- مناديل ورقية: قد تحتاجينها لأمور كثيرة فهي شيء ضروري أثناء الخروج.
- آلة تصوير: يمكن أن تواجهي لحظات جميلة وأنت برفقة طفلك تستحق التقاط الصور، لا تنسِ وضع آلة التصوير.
- غطاء صغير من القماش: بالنسبة للرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة أمر محرج، حيث تغطّي ستائر القماش هذه صدرك أثناء إرضاع طفلك وتعطي خصوصية أكثر لكِ.
- فوط امتصاص لحليب الثدي للأمهات المرضعات: تحتاجينها لوضعها في صدريتك؛ لامتصاص تسرّب الحليب من الثدي.
- لعبة صغيرة: اختيار دمية الطفل المناسبة ويكون اختيار اللعبة على أساس مكان النزهة وعمر طفلك.
- حقيبة إسعاف أولي: قد ترغبين في تضمين الحقيبة شرائح ضمادة لاصقة، كريم مضاد حيوي، مسكّن للألم ومستلزمات الإسعافات الأولية الأخرى.
- ضروريات للأم: إذا كنتِ لا تحملين محفظة منفصلة لك، فتأكدي أيضاً من حزم أساسياتك أيضاً، قد تشمل بعض هذه الأمور وبالطبع الأغراض تضعيها حسب طبيعة المكان وحسب الوقت الذي سوف تقضيه خارج المنزل، مثل: محفظة نقود، مفاتيح، نظارات شمسيه، ورقة وقلم، الوجبات الخفيفة، النعناع أو العلكة، زجاجة ماء أو مشروب آخر ، كتاب أو مجلة، قميص جديد في حالة قام طفلك بالاستفراغ أو سكب شيء على ملابسك.
نصائح لمستلزمات حقيبة الطفل
- يجب أن تكون ذات بطانة مقاومة للماء تجعل الأمور أسهل عند حدوث الانسكابات.
- مقصورات وجيوب متعددة، حيث يمكن أن تبقى الجيوب الخاصة منظّمة وسهلة للعثور على الأغراض التي تضعيها داخل الحقيبة.
- حتى تمنعي التسريبات يجب أن تقومي بتعبئة الأدوية والوجبات الخفيفة في أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق.
- يمكنك توفير الوقت عن طريق تعبئة أغراض متشابهة معاً، مثل الملابس في كيس قابل للإغلاق.
- فكري في شراء حقيبتي حفاضات؛ واحدة صغيرة لرحلات سريعة وأخرى أكبر للرحلات الطويلة، حيث تحتفظ بعض الأمهات بكيس حفاضات أساسي أو يغيرون اللوازم في السيارة في جميع الأوقات.
- أخيراً يجب عليك أن تجهزي الحقيبة لتكون جاهزة على الدوام أولاً بأول. ولا تضيفي لها قبل الخروج إلا الحفاظات وزجاجة الحليب بناءً على وقت الخروج؛ حتى تكون معدة قبلها مباشرة، لكن يمكنكِ ترك كل المحتويات الأخرى دائماً في الحقيبة.
